作者：赖樟龄 公众号：生命归来（id: hczxxmine）
大人们也会哭，只是在忍；大人们也会难过，他们不轻易展示柔弱的一面；只是故作坚强来承担年龄的重担。
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最近这个视频刷屏了，视频虽短，熊猫的一个动作瞬间温暖了无数的网友。
视频中，那熊妈妈正掰开竹子正要将竹叶往嘴里送，忽然想了什么，停了下来，猛地回头，看孩子还在，这才放心地啃起了竹叶。
她那猛地回头一个大动作的那一瞬间：哎哟，我的妈，只顾自己吃，孩子呢？脑海中无异于一个惊魂失魄。
这一惊一乍的。
寝食不安，食不安宁”，这个不是人类也常常也有的动作吗？
我们在举起筷子的瞬间停顿；在将菜送往嘴里的瞬间凝固。
人和许多动物在感情方面是相通的。
前几天去一个朋友家，恰巧正在吃饭，两个小孩，大的在看电视不肯来吃饭，小的在哇哇大哭，一桌菜，眼看马上就要凉菜了。
眼看他妈妈招架不了他们，嗓子喊哑了，满头大汗。
要是家里有好几个小的，保证累得你连吃餐饭都不得安心。
曾经年少百分之百的自爱，而现在分出了百分九十去应付家人和朋友，当付出百分之百时，最后失去的是自己。
你每付出一些便少了原本属于自己的那一份。
你原本属于你自己，你本来很快乐，无忧无虑，直到有一天起，属于自己的那份快乐正一点一点地减少。
最后的自己被生活绑架得支离破碎，在某阶段忽然间彻底忘了自己是谁。
是的，自从有了家，有了家庭妻儿丈夫，你已经不是你自己。
中年人的空间和快乐，一直被迅速压缩和榨干。
正如网友的戏谑：
人到中年，就是一部西游记，悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧的絮絮叨叨，关键他妈离西天还越来越近了…
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前几天人民日报刊登成都街头一男子徒步20公里走回家，遇到好心司机的事。
7月12日凌晨两点，成都街头，孤独的江彬背着大包拖着行李箱缓慢行走着。此时距离他家还有20公里，不知道何时才能抵达。
原来江彬为女儿下一年的学费犯了愁，他需要尽快挣得八千余元的学费。
十几天前，经人介绍陕西西安有活可做，他收拾了行李，前往西安。
哪知因为老板资金不到位，迟迟不能开工，这一折腾，江彬身上携带的钱全部耗光，仅剩20块钱，心急如焚的他决定返回成都重新找活做。
当生命只剩20元的资本，还要交通成本，自己生活的来源，背后还有孩子的学费，家庭的生活来源，找门路，
请问成年人，你要怎样的承担独自痛苦到崩溃？
徒步20公里也许是对自己无能为力最好的解脱和自责，以求得心理上的安慰。
成年人全是夸奖别人的话，对自己却很苛刻。
就象一个得了忧郁症的人。
从年少骂习惯别人傻逼，到现在狠狠骂自己猪喽一个。
现在只会骂自己神经病，怪自己做得不够好，不够努力，不够优秀，记忆力差。
有一次，一个客户忘了转账密码，连输入了五次都是错，直到密码锁定到崩溃。
她开始小声地骂自己是神经病，真没用，年纪才大了一点，记忆力却退化得这么快。
呼天抢地地怪自己，
处处是别人，唯独没有自己，委屈却处处自己默默承受，却忘了要爱自己一次，对自己好一些。
好像全世界都没有错，唯独自己有错。
曾经，这是好几十年前的事了，有一个邻居，为了讨生活，帮生意人挑棺木，而且是在几乎原始的深山老林里。
那一天，在半山腰，体力不支的他眼看天就要马上就要黑了，而前面的人已经远远地甩开了他。
路已经看不见了，下山的路，蜿蜒曲折，一不小心就会落下万丈深渊，更何况肩上挑着这么笨重的东西。
他只有找一处地势比较平坦的地方歇息，等第二天天明。
为了躲避野兽的攻击，他只好把自己装进棺材，然后盖起来。
一股难言的恐惧笼罩着他，他平时是最忌讳棺材，而现在却要干这一行，小时候看到时，早已远远躲避。
而今天，不仅自己要挑，而且把自己装在里边，他怕吗？他吓得要死！他忌讳吗？当然忌讳得要命！尴尬吗？为了生存，把自己一个活人先装进去，能不尴尬？
曾经有个被网友刷屏了的微博：
在职场上不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，
但是你可以往死里骂那些中年人，
尤其是有车有房有娃的那些。
他们天不怕地不怕，最怕的是尽了力，担心得不到全家耐以生存的报酬；
担心有一天忽然被公司领导约谈解雇。
成年人越害怕的事，它越是要靠近。
就象5月7日，甲骨文北京公司上午召开会议，宣布参会员工均已被裁员。
被裁员工大部分服役了好几年，现在大都已经中年，上有老小有小。
3
曾经有一次乘坐brt，火车站点，遇到一对年迈的夫妻一家三口，上车。
他们的儿子应该患有小儿麻痹症后遗症。
看到情景有点令人辛酸。
过早白发的父亲扶着二十几岁的儿子上车，
他儿子一瘸一瘸，歪脖子。
他儿子神情扭曲，不停地仰天歪头问着只有父亲能听懂的话，父亲不厌其烦地回答他。
我就好奇，这么样的儿子，父亲还这么平静？
直到扶到一个位置上，他父亲已经满头大汗，才有稍片刻安静下来。
忽然注意到刚刚安顿好儿子坐下的父亲，坐在儿子的前排向窗外忽然落泪崩溃。
扶他上车，可怜两夫妻，都说靠子养老，哪想，年老却为子折腾了一生。
小时候，我们哭着哭着就笑了，长大后，我们笑着笑着就哭了。
《请回答1988》中，德善奶奶去世了。爸爸在和朋友喝酒，也丝毫没有露出半点难过。
丧宴快结束了，疲倦的爸爸反而安慰德善没事，这时远在美国的大伯终于赶到了，爸爸和姑姑们看到大伯那一刻，忍不住终于哭了出来。
德善这才懂了大人们只是在忍着痛苦。
大人们也会哭，只是在忍；大人们也会难过，他们不轻易展示柔弱的一面；
只是故作坚强来承担年龄的重担。
原来成年人的世界强忍着悲痛，是因为还没找到合适的时间和场合去崩溃。
4
知乎上有人问：
为什么那么多人开车回家，到楼下了不下车还要在车里坐好久？”
其中一个高赞回答是：
很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。在车上，一个人静一静，抽根烟，发会呆，这个躯体属于你自己；但推开车门，你就是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己。
80后正成为社会的主力军。
据统计，80后他们大多是独生子女，从小衣食无忧，娇生惯养。
时过境迁，这些人为了生活和应酬，一夜变了油腻中年大叔，啤酒肚、发际线在悄悄后退。
而现在却可能独自面对可能四个老人和孩子的生活压力，及巨额房贷，
他们常常不苟言笑，面色过于凝重。
而截止目前，走在奔四路上的70后80后，无疑成了中年危机的重灾区。
特别是中青年人压力巨大,生活节奏快,下班，还以为玩手机熬夜缓解压力是休息。
据统计,中国70%的成年人处于亚健康状态。
曾经看到一条撸串店老板发的微博信息：
昨天夜里很晚的时候，我的店里来了一位客人。他点了两瓶啤酒、一碟小串，在外面坐了很久很久。 快凌晨的时候，天下起了大雨。 他突然很伤心地哭了起来，他也不进来躲雨，浑身都被浇透了。
成年人可以很久不爱自己，这是真相。
只要失去工作，失去生活来源，那生存，房贷，婚姻，孩子上学，家庭中的一个环节就可能出现状况。
电脑和手机运行太多东西就会出现异常，人也一样。
成年人最需要一个自由，让他孤独一段时间，从一家割据围攻的苦闷中解放出来，让他透透气。
给他一个空间，独立的，给她们，他们一个喘息的机会，好好的释放一次。
毕竟，
崩溃才能重启；
释放才能重建。