文|西红柿妈妈
一个好习惯会使孩子受益终身，一个坏习惯也可能毁了孩子一生。杜克大学2016年发布的研究报告表明，人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。再比方说，你每天早起是先刷牙还是先洗脸？洗澡的时候是先洗头还是先洗脸？穿衣服是先穿上身还是下身？生活中这样的例子还有很多，而这些都是由每个人的习惯决定的。
小丁有个外号叫胖虎”，因为他比较胖，所以小朋友们见到他总喜欢嘲笑他，并大声喊着胖虎”，而丁丁之所以那么胖，就是因为只爱吃零食。一日三餐离不开零食，吃些高热量、高脂肪的食物，吃着膨化食品，喝着可乐雪碧，吃着吃着体重就超标了。
学校体验，显示丁丁体脂含量过高，再这样吃下去很可能得小儿肥胖症，可是现在戒零食也着实有点困难，吃零食不吃饭这个坏毛病已经根深蒂固，变成丁丁日常的一个习惯，难以改变。但是丁丁不想再被人嘲笑，在父母的帮助下，狠下决心改变自己的饮食习惯。
其实有些坏毛病一旦沾染上就会变成习惯，如不及时纠正，长大后就难改了。如果你家宝宝染上以下几个坏毛病，一定要及时改掉，不然瓜熟蒂落，想回炉重造就难了。
1、孩子只爱吃零食，容易变得太胖或者太瘦，这样长大后会给人形象不好的印象，所以在社会上难混得开。
很多宝妈会发现，有的宝宝很爱吃零食，因为零食的味道一般比较刺激，能激发宝宝的味蕾产生上瘾的效果，从而爱上吃零食，甚至是将零食变成主食。长此以往，宝宝正常的饮食习惯和规律都会被打破，由于零食里面会含有很多添加剂，经常吃会造成营养失衡，影响宝宝身体的正常发育。
因此家长对于宝宝吃零食要控制量和时间，尽量少吃，或者可以作为奖励，时间上不宜在三餐前吃，不然宝宝就没有肚子和胃口吃正餐，养成习惯很可能变成茶不思饭不想，只想吃零食的宝宝。
2、孩子晚上很晚才睡觉，家长不要纵容，不然会影响孩子的颜值，将来在社会也难混得开。
现在的娱乐方式比以前要多，所以很多家长和宝宝都会玩到很晚才睡觉，而且到睡觉点的时候，很多孩子都要家长督促，甚至是用哄的方法才能入睡，自制力很差。太晚睡觉的危害也很多，影响宝宝生长激素的分泌，抵抗力变弱，脸上还会出现黑眼圈，色素沉着，影响宝宝以后的颜值。
针对经常性晚睡的宝宝，家长要和宝宝一起做到早睡，而不是说让宝宝睡觉，自己还在那边玩，同时如果宝宝难以入睡，可以讲睡前故事，或者放一些适合入眠的音乐，也可以用一些睡觉打卡的方式，带着趣味性的入睡宝宝一般都比较受用。
3、孩子控制不住自己的情绪，总是爱乱发脾气，家长要帮忙及时纠正，要不然孩子将来在社会上难混得好。
很多孩子脾气暴躁，动不动就撒泼打滚，一言不合就和家长对着干，造成这种现象的主要原因就是家长对孩子的放纵。孩子是家里的宠儿，打也舍不得，骂也舍不得，过分的溺爱孩子其实是在害他，俗话说不以规矩，不成方圆，适当的约束、管教还是可行的。
针对爱发脾气的小孩，家长要让他知道发脾气不是解决问题的唯一途径，引导他们理智对待。
4、见人就躲避，不问好，不懂礼貌，如果不尽早纠正，孩子长大人际交往会比较差，工作和生活都会遇到阻碍。
遇见长辈，很多小孩的应对策略一般都是低头走过，或者立马躲避，这些都是不礼貌的行为，因为他们不懂什么是社交礼仪，而且也排斥与大人打交道，所以即使不打招呼，他们也没什么愧疚感，这种坏毛病可是不行的。
这种情况下，父母每次和孩子外出时，要起表率作用，当着孩子的面主动与人打招呼，或者告诉孩子如何打招呼，在他们心里建立起关于懂礼貌的认知，懂礼貌的孩子更受大家的欢迎，没礼貌的野孩子”人人都会远离你，一旦孩子开始主动打招呼，就说明懂礼貌的习惯已经养成。
家长朋友们，你们家宝宝又有哪些让你头疼的坏毛病？
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