孩子有了强悍的防御免疫力，孩子就能够抵抗外来病毒的侵略，而不必等待被病毒入侵后生病了再加以药物治疗，这种亡羊补牢的事情既费力费钱又伤害孩子的身体健康。孩子的防御免疫力，应该是父母必须关注的重点话题。
先来了解下防御免疫力的两个特点：
1、防御免疫力从何而来
防御免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性地抵御多种病菌的入侵，称为天然免疫；也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称为获得性免疫。正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的长城”。
2、免疫机能逐渐成熟
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；12岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
增强4岁以上（包含4岁）孩子防御免疫力的10条军规”
第1条：规律的生活习惯，让生物钟有节奏地转动
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带孩子到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
第2条：均衡饮食，提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
第3条：不要吃得过饱，避免脾胃负担过重
孩子脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切。但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
第4条：适当给孩子补充一定量的复合维生素片。
维生素在营养的构成中占有很大比重，对于营养是否全面均衡有重要作用。研究发现，几乎所有维生素都与防御免疫力有直接或间接的关系。妈妈们可以选择善存小佳维，它含有的18种营养素，全面均衡且配方搭配合理，可以给孩子更多的关爱和呵护，提高防御免疫力，让孩子健康成长。
第5条：多喝白开水，保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
第6条：良好的卫生习惯，防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
第7条：不要随意使用抗生素，让免疫系统得到锻炼
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的防御免疫力，从而保护身体安全。
第8条：保持室内空气新鲜，清除污染隐患
很多疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有孩子的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。
第9条：及时添减衣物，适应外部环境
孩子受凉或受热，极爱生病。因此为孩子穿衣要适度，一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。
第10条：良好家庭氛围，激发免疫活力
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为孩子创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助孩子防御免疫力保持良好状态。
有了孩子后，父母们最担心生病问题。而以上这些简单的方法，就可提升孩子的防御免疫力，减少生病的次数。