仰卧起坐
星期五下午，阳光洒满大地，大地一片金黄，我们四三班又要体质测试了。
我们排着整齐的队伍来到了体育馆。工作人员已经帮我们摆好两行垫子。垫子前站着一位老师，我一看原来是我们的傅老师。只见傅老师一手握着了一个计时器，一手拿着一个哨子，看来他是我们的裁判了。傅老师先组织我们分成两组，一组先做仰卧起坐，另一组帮助摁住同学并数数。紧接着傅老师把哨子放到嘴里一吹，大家一起做了起来。他们齐得就像个个都是机器人似的，主人说什么，他们就做什么。我想他们今天怎么都这么么快？都是超常发挥啊，轮到我该怎么办？我的心开始砰砰直跳起来，突然傅老师吹哨了，我和付灿阳异口同声的说:“这么快结束啦，感觉只有30秒。”该我了，是付灿阳阳压着我，帮我数。我把双手放在头下预备。傅老师一吹哨，我飞快地做了起来，我根本来不及去看别人做得怎么样？我一刻都不敢停留一下，生怕留下遗憾。渐渐的我感到体力不支了开始慢了起来，但我偷眼看见傅老师快要吹哨了，我顾不了那么多了，我开始狂做。果然没过多久傅老师就吹响了哨子，我赶紧问付灿阳做了几个，付灿阳告诉我做了40个。
我好开心啊，因为我还从来没想过我能做40个。果然坚持才是胜利，只有你坚持了才会成功哦。
玩悠悠球作文200字
大家都有自己喜欢玩的东西吧！那么，我们一起来交流一下吧！
前几天，我看见大家都在玩悠悠球，便让妈妈给我买了一个，名字叫”雪鳞锋“。不过我自己感觉很贵，70元钱，我拿出去想跟那些小朋友比一下，我在楼下看见一个大哥哥手里也拿着一个雪鳞锋，他会的花样好多呀，而且睡眠时间也很长，差不多基础的30招都会了，我好羡慕他呀！我又回到家里，开始练悠悠球了，玩着玩着，https://www.yuerzhinan.com不知不学地自己又练会了一个新招，名字叫”原子弹跳“。我想，如果自己能创一个招的话就好了。于是，我一有时间就自己练习，终于有一天，我在玩悠悠球时竟然不知不觉地练了一个新招，是跟超速回收一样的招，名字叫”快速回收“，不果这个招会消耗悠悠球的睡眠，减少一大半空转时间。首先，先做一个睡眠，连着再做超速回收的招，右手的食指和大拇指抓住左手的其中一根线，这样子弄来弄去”快速回收“就做完这个招了。这个招是我自己创的，别人还不会呢！
悠悠球给我带了许多的乐趣，让我有了更大的玩耍时间。同时也让我懂得了许多的道理，懂得了我们应该向列文虎克一样，勤学好问，细心观察，才有所发现，就像魔尺、悠悠球一样，能千变万化出各种招数和形状。
接力跑500字作文
又是一届校运会，可是只有一天的时间，接力跑人数有限，所以我从去年的接力跑队员成了替补，心里有些闷闷不乐。
快要比赛了，我的心还忧心忡忡，可班级里的同学还像不会发生此事一样，玩棋的玩棋，追逐的追逐，真是冷静。
比赛开始了，我虽然没有参加比赛，但我还关注这场比赛的，站在台上，透视全局。
只听“砰”的一声，我们班的周袁楠遥遥领先，把其他班的女生摔在后头。可没过一会儿，问题出来了，裴毓同学把棒送过去的时候，那边的女同学没接住第二帮就掉了，这一棒掉了局势马上就扭转乾坤从第一成了倒数第一，而且相差的距离也是非常的远。眼看大家奋力拼搏要追上去了，可一班的一名同学超过了罗浩，给他来了个下马威。罗浩见情势不妙连忙加速，可加着加着就冲过了头，金雯烨接不到棒，因而又掉棒，罗浩的奋力跑也就白费了。最后我们得了第四名。
“什么，居然拿了第四？我们班怎么退步了这么多”我看到结束，吃惊地说。
再低下头，看看同学们一个个无精打采的，也难怪。
我又想了想：这不可能呀，去年我们也连掉两棒照样赢，可是今年怎么就不同了呢，难道是速度变慢了？
不管怎么说这次的比赛成绩无疑是给我们巨大的打击，但六年级我们一定会再接再厉，把第一给夺回了！
独特的接力赛_关于接力赛的作文600字
“哗啦啦……哈哈哈……”一阵倒水声中掺杂着欢声笑语，这可引起大家的注意。
在这个一会晴一会阴的天气里，湿地公园的师范大学又出现了我们六级一班的身影，一看就知道我们是在春游，突然“嘀”哨声一响，我们进入了搜山寻宝活动中，我呢，是休闲室寻宝，用脚这里扫扫那里挥挥，本以为什么拿不到，没想到还有意外收货，我拿着“战利品”走向换奖品的地方，兑换来的是我儿时的记忆，我像以往一样，轻轻地在手中搓一搓，看着竹蜻蜓飞起来的时候，我回想起了儿时欢快的时光。。。。。。搜山寻宝结束后，我们开始了野营，我们每人把自己带的零食全部倒出来，我们的“社会姐”赵俞鸿已不再是以前的他了，他刚看见薯片，就是一个饿虎扑食，像是几天没吃饭了一样，我从书包力掏出了我们期待已久的扑克牌。半个小时后，吴老师又从她对“百宝袋里拿出了一袋杯子和一大瓶矿泉水，我们停下了嘴巴里的食物，一起吧疑惑不解的目光，投向了吴老师后，吴老师把规则给我们讲后，我们才明白，我组打开头的是谢裕鹏，最后接的是李家宽。比赛开始了，我们组的谢裕鹏踮起脚来给罗振航，谁知水一滴滴的流下来，这可让我心急如焚，但他们组却行云流水般，都到了第三个，终于我们组也到了第二个，我们组渐入佳境，但是对方组传到最后一个了，但是只要我们水量比他们多就能打成平手，终于到了最后一个，李家宽不知是饿了还是干嘛？他把杯底咬破了，最后我们输了。
我从这次比赛中明白了一个道理；“做事不能求快，要求效率。”
52个仰卧起坐-叙事作文600字
周五的下午，在体育馆里我们开始了体质测试的最后一项——仰卧起坐。因为以前我一直只能做到三十几个，我并不对自己有信心，只觉得自己又要差下来，恐怕拿不到及格。
我一直在想，做得太少，不及格怎么办?帮我压腿的同学压不紧腿怎么办?一堆杂念塞满了我的心。但是，在心的一个角落，似乎还跳跃着一丝希望：我可能会比以前做得更好——我坐在了垫子上，准备着。
“开始”这声洪亮的叫声，像一把扫帚扫去了我心里的那些杂念，很快，我鼓起了勇气，充满了信心，做了起来——我有些生疏，也有些笨拙，但仍努力在做。“1，2，3，4，5……”我一次比一次做得好，并做得越来越快，到后面感觉比弹簧弹起来还要快。我感觉做了很久，其实做了还不到一分钟，我没多想其它什么，只想快点多做几个，专心做好这件事情，努力突破以前的自己。
突然，我的腹部猛烈地痛了起来，可能是肚子一下子适应不了这么快的剧烈运动。但我非但没有由于疼痛做慢下来，还更加努力，之所以疼痛是因为我做得太快，我。这时，数数【http://www.yuerzhinan.com】的人大声地喊：“加油!你做了50个啦”。“50个?”我高兴得不得了，觉得自己好厉害，以前是不可能做这么多的，我自己充满了自豪，想做更多。但是我的肚子和腰太酸痛了，感觉肚子上的肌肉变硬了，硬得好像不是自己的肌肉，不由自己控制。我还是不肯放弃，挣扎着，我终于起来了!再来一个，我又使尽最后的力气，又做了一个。随着一声“停，52个。”我居然做到了52个!我飞速地从垫子上蹦了起来，兴奋地跑来跑去。
我从这件事情明白：专心做好自己的每一件事，并一直坚持不放弃，不断的突破自己的心理极限和生理极限，努力的汗水就会化成喜极而泣的泪水。
有趣的游戏仰卧传球-游戏作文550字
儿童们对游戏都钟爱有加，没了它，生活就像一片枯叶一般无趣，想必大家都玩过游戏吧!今天我就来讲讲我们上体育课玩的一种游戏吧——仰卧传球。
游戏开始了，每一组都躺了下来，都做好了接球的准备。只听一声令下，大家急急忙忙地开始传球，每组从第一个飞速地向前传，就这样传到了最后一个人。赢了的那一组高兴地欢呼雀跃，手舞足蹈。经过第一轮的经验，我掌握了传球的技巧，要头向前，脚向后，传到自己手上后，马上传给下一个人，接球的人再马上转身躺下后传给下一位。
第二轮，我们都精神抖擞，时刻准备着接球，这一次刚开始我们这一组遥遥领先，后来在李超手上慢了下来，一下就跟其他组拉开了差距。我心中像揣了只兔子一般，特别害怕失败了。我在心中暗暗地求道：“上帝呀!求求您给我们打开绿灯吧!”在我们一个个的努力下，差距变小了，可传到张刚那儿时，他来了个飞速传球，其他几组的人见了都惊得目瞪口呆，一时忘了传球。他们后面的人都焦急地大声叫道：“别傻愣着，赶紧传呀!”于是各组又开始继续传球。
游戏结束后，在大家殷切期待的目光之下，老师眉开眼笑地说：“这次的第一名是第二组。”我们组的人都高兴地一蹦三尺高。而其他几组的快乐就像过冬的燕子一般，飞到谁也看不到的地方去了。
这次游戏我们玩得很开心，尤其是我们这一组别提多开心了。通过这次游戏，使我明白了一个团队只有一个人的努力是远远不够的，每个人都要有集体荣誉感，要大家团结一心、不懈努力才能获取胜利。
衔杯运水接力赛_关于接力赛的作文800字
2016年3月13日，乌云密布，我们怀着兴高采烈的心情来到了作文班，“我们来玩一个关于水的游戏，同学们猜猜看这是一个怎样的游戏呢？”汪老师神神秘秘地说。同学们七嘴八舌、热火朝天地议论起来，着急得像热锅上的蚂蚁一样，因为希望答案快点揭晓。我心想：汪老师卖什么关子呀，到底她葫芦里卖的是什么药呢？水到底是红的，还是金的、绿的、蓝的？是酸的、甜的、苦的、辣的、咸的，还是无味的呢？让我们拭目以待吧。老师终于把游戏名说了出来：“衔杯传水”。
游戏规则是：男女生各分一组，我们女生组叫“克星队”，男生组叫“卧虎藏龙队”，从第一个人开始，嘴衔着杯子，不能用手摸杯子，把杯子里的水传到下一位同学的杯子里，再一直往下传，传给最后一位同学，就用嘴衔着杯子，倒进玻璃杯里。每组各派6人，4名队员参加，剩下两名同学帮他们倒水、换杯子。
第一轮马上要开始了，参加游戏的女生有：赵珉懿、张珂瑗、冯诗淇、廖泽诗慧。男生有：周密、李航宇、崔晓宁、张子健。辅导员是周洪韵和施锦瑞。这些参加队员的心情有的平静如水，有的忐忑不安，有的迫不及待，有的既紧张又兴奋。
随着汪老师的一声令下，第一轮的游戏在同学们的期盼下开始了，同学们是一个紧挨着一个，小心翼翼，矮的同学踮起了小脚尖儿，敛气屏息；高的同学半蹲了下来，全神贯注，女生们都专心致志地传着水，她们侧着脑袋，轻而易举地把水传到下一个人的杯子里，最后一个人焦急地等待着，而男生呢？却洗了一张脸，洗了一双脚，只差洗身上了，逗得全班一阵哄堂大笑。哦，原来他们把水泼了一地，也洗了个“冷水澡”！崔晓宁很聪明，他的手上有很多水，便抖在了张子健的杯子里，张子健觉得很恶心，就没有倒进杯子里，最后游戏结束了，男生的玻璃杯子中滴水不剩，汪老师把杯子底朝天，抖半天也没有一滴水流出来，空空如也，我们女生队跟男生队相反，滴水不漏地把水到进了玻璃杯里，我们“克星抖半天也没有一滴水流出来，空空如也。我们女生队跟男生队相反，滴水不漏地把水倒进了玻璃杯里，我们“克星队”大获全胜。
这次别开生面的“传水风波”，让我亲身体会到了：团结就是力量。
一次激烈的兵乓球接力赛_小学记叙文400字
“加油！加油！”你们知道我在玩什么游戏吗？我们在玩兵乓球接力赛呢。
游戏规则是：用筷子夹住水里的球避过两次障碍物把球放杯子里给其他同学。这个同学正要夹住水里的小球呢！那小球非常难夹，那个同学手紧紧的拿着筷子，不耐烦地夹着球。球一来就跑到一边去就像一只在河里游的小鸭子一样不让我们抓它，好像在说：“我可没那么容易抓到”。同学们夹了很久，总算夹到了这调皮的球。这个同学就飞快地走了过去。他的眉毛笑弯了，就像弯弯的月亮一样。正准备走障碍物时，“扑通”，球掉了下来，他眉毛变得皱皱的，眼睛翘了起来，心里好像说：你这东西这么难夹啊，然后他就把球和筷子扬到了水里了。
在第二个同学走的时候，老师说：“不要快，慢慢地夹”。然后第二个同学就慢慢地夹着，他的右手夹着球，左手在右手的下面，就好像在玩魔术的扑克牌一样，眼睛紧盯着球，腰弯了下去，他慢慢地过着障碍物，终于把球放进了杯子里了，他高兴地说：“我成功了！我成功了！”他兴奋地跳了起来，手举着拳头放在头上，嘴巴笑开了露出洁白的牙齿。别人都过来称赞他说：“你真厉害”。
这真是一次激烈的兵乓球接力赛。
神吹兵乓球游戏作文
在这个阳光明媚的日子里，我来到了金笔课堂的教室，教室里热热闹闹的，他们在干什么呢？我们一起去看看吧！
原来肖老师带大家玩“神吹兵乓球”的游戏，游戏规则是：
1、准备4个装满水的杯子，一个兵乓球。
2、用嘴将兵兵球从第一个杯子吹到第四个杯子，落地则重来。
3、全部队员完成任务且用时最短组获胜。
4、全班分为四组进行初赛，用时最短并成功完成任务的两组进入决赛争夺冠军。
在大家的期盼下，游戏开始了，肖老师让我们6个人为一组，一共分为4个组。到我们这一组和其他组比赛了，我们使劲地吹阿吹，可这“可恶”的兵乓球无论怎么吹都吹不到第二个杯子里，眼看对方要开始第三个轮回了，而我们却连第二个杯子都还没有到，这时，一位“高手”不费吹灰之力地把兵乓球吹到了第二个杯子里，就这样一直吹，一直吹，终于吹到了第四个杯子里，我们兴奋不已，可是对方已是第三个轮回了，我心想：“要抓紧了。”这时，时间到了，我很扫兴。
夺冠赛开始了，进入夺冠赛的有勇攀高峰队和闪电队。第一轮开始，两边的势力都很强大，闪电队的队员们发起了强大的“攻击”，闪电队遥遥领先，勇攀高峰队的第一名队员简直是呆若木鸡，后面的队员说：“快吹啊，愣着干嘛？”“哦”她回答道。她开始吹了。哇塞！她一吹就吹到了第三个杯子里，高手啊！两队争先恐后，不甘示弱，最后，闪电队是以4：3的成绩险胜的。
第二轮是把距离调远了，这回，两队的选手被难住了，但是，选手们决定还是勇敢面对，在大家的坚持下，他们完成了这轮游戏，比分是1：0，闪电队再一次险胜。第三轮比赛是减去1/3的水，这次也难到大家了，但是，这次选手们要“火山爆发”了，大家努力地吹着，吹着吹着，这一分钟也就过去了。最后的比分是5：3，闪电队连胜三场，简直是高手！
在同学们的欢呼雀跃下，这节课结束了。