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孕晚期如何进行胎教?4种方式让宝宝“赢”在起跑点-555电玩游戏平台

爸爸妈妈都希望让宝宝赢在起跑点,从宝宝在妈妈肚子起就开始进行「零岁教育」,也就是胎教。孕晚期,准妈妈的身体逐渐变得笨重,行动也迟缓起来。但是胎教仍要坚持进行,但胎教要怎么做才对宝宝有益呢?应该用怎样的方式来进行胎教呢?

1、什么是胎教?

首先胎教应该是启发天性、激活生命能量的工具。它通过唤醒妈妈的生命能量,去激活宝宝的生命能量(注意一定是通过妈妈影响宝宝),胎教可以浅显的这么被理解。

2、孕晚期胎教的意义

宝宝到了孕晚期,各种器官和系统已经建立完毕,这个时候已经完全具备出生所需要的各种条件,继续在妈妈肚子只是为了让这个机体发展更完善,出来后才能更好地适应这个世界,其实也是给我们最后的胎教机会,规律化胎教能取得很好的效果。

3、孕晚期如何进行胎教

对于各位准妈妈们来说,孕晚期是一个特别辛苦的时期,因为此时隆起的肚子会给准妈妈们的动作、行动带来诸多不便。所以此时在胎教方式的选择上也要考虑到这一点,要选用一些比较简单、易行的胎教方式。

(1)音乐胎教:

孕晚期进行音乐胎教,不仅能缓解孕妇产前的焦虑情绪,而且还能将声音刺激传递给胎儿,促进胎儿语言的早期发展。另外在胎教音乐的选择方面要结合这一阶段胎儿发育的特点进行,比如说孕晚期胎动相对稳定,所以这时候可以选择一些节奏比较轻缓的音乐进行胎教。

(2)抚摸胎教:

孕晚期,宝宝已经迫不及待”地要来到这个世界,所以会经常伸伸胳膊、踢踢小腿为出生做准备。此时,进行抚摸胎教不仅可以增进母婴之间的感情,而且还能起到舒缓孕妇产前忧虑的情绪,另外通过抚摸还能促进胎儿大脑的进一步发育。在具体操作时可以播放一些比较轻缓的音乐,或者是边抚摸边与胎儿说话”,时间上可以每天进行十分钟左右。

(3)运动胎教:

虽然孕晚期,准妈妈们行动不便,但是适当进行一些运动胎教不仅有益于胎儿的发育,而且可以为之后的分娩奠定良好的基础。这一时期的运动胎教可以是做做孕妇操、孕妇瑜伽等,时间上每天10到20分钟即可,运动强度上不宜太大。

4、孕晚期的胎教注意事项

要根据自身情况选择适宜的胎教方式,比如说有早产征兆以及胎盘前置的孕妇就不适宜进行运动胎教;

孕妇要保持良好的心理状态,为分娩做好准备;

保持适宜的体重,营养过剩造成的肥胖易给分娩带来压力;

孕晚期胎教要注重跟胎儿的情感交流,为以后良好亲子关系的建立奠定基础;

孕晚期胎教父亲要发挥积极的角色作用,这一方面可以给妻子支持,同时也有利于培养父亲与孩子的关系。

5、准爸爸的参与

有关声学研究显示,胎儿在宫腔内最适合收听低、中频率的声响。而准爸爸的声音正好属于这种类型,因此,准爸爸给胎儿讲故事,是再好不过的事情了。但是,准爸爸要提高耐心,每天坚持给胎儿讲,这样一来,胎儿就会更加熟知准爸爸的声音,这样让胎儿更积极地参与进来,也会做积极的回应,对其娩出的智力发育、稳定的情绪都有帮助。

对于准爸爸而言,准妈妈对其接触最多,也更亲密,准爸爸的一举一动,一颦一笑,都会影响到准妈妈,以及宫腔内的胎儿(我们知道母体的情绪变化直接影响到胎儿)。所以,准爸爸参与到胎教中来,胎儿会更兴奋,对其身心发展、人格完整性的形成大有帮助。

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