很多妈妈在孩子出门上学时，都会千叮咛、万嘱咐，不要做这个，不要做那个。这是因为妈妈们自己本身没有安全感。长时间这样，孩子就会越来越谨小慎微。其实最好的教育方式是，妈妈有一种平和、喜悦的心态。你自己处理好了跟自己的关系以后，跟孩子的关系就很容易处理。你越是能接受自己，就越能接受孩子的天性，就越懂得信任和鼓励孩子，这样越容易把好的能量和性格传递给孩子。
然而有些父母关心孩子过度，让自己的关心变成了子女严重的心理负担。不少子女对父母只敢报喜，不敢报忧。因为只要稍微透露一点儿不好的消息，他们就会如临大敌，如履薄冰。甚至担心得寝食难安，坐立不安。
其实成功的父母，应该让儿女敢于跟你分享所有的事惰，也不用担心会因此加重他的思想负担，整天无来由地为他担心。
美国精神科医师大卫霍金斯博士在他的能量层级中提到振动频率低于200的人容易生病。而一个人忧心忡忡，过度担心，这也是一种消耗人内心的负能量。拥有负能量的人是不大受欢迎的，有时甚至让人避之不及。
其实担心是多余的。卡耐基在《如何停止忧虑 开创人生》中说：你所担心的99%的事情，都不会发生的。”而你焦虑的根源是妄想与执着，对一件事情设想很多，而且都是从负面去假设，心紧紧粘在这些幻想中，就产生了焦虑。其实我们担心的大部分事情都是多余的，烦恼皆自找。事情还没来时，不必胡思乱想。事情来了，就去面对它，处理它。事情过了，就放下它。
当然你可以未雨绸缪，防患未然。那是一种积极的正能量。只是不要把关心变成担心，从而伤了自己，也招致对方的反感。
寂静法师的话发人深省：担心是一种诅咒。”证严法师的话更是震撼人心：如果父母常常担心他的孩子，他的孩子会没有福气，因为福气都被父母担心掉了。”还说：如果父母希望他的孩子有福气，就要多祝福他的孩子，而不是担心她的孩子。”听了大师们的话，你还敢担心你的孩子吗？
台湾作家三毛说过：人生的许多大困难，只要活着，没什么是解决不了的，时间和智慧可已。”日本作家村上春树说得更是确定：不必担心，时间会解决一切，对于有形之物，时间是伟大的，时间不会总有，但只要有，就会卓有成效。”