育儿指南

给家有青春期孩子的父母生存指南 早学早受益-555电玩游戏平台

孩子进入青春期之后,任性、叛逆,凡事都要依着自己的想法,完全不听劝,这可怎么办呢?孩子不再像以前那样,大大咧咧,什么事情都跟父母说,反而变得沉默起来,令人担忧。

青春期的孩子就像一颗定时炸弹,你不知道他哪天就会突然爆发。同时,我们在孩子面前说话的时候,也变得小心翼翼,生怕哪句话惹怒了他,破坏了亲子关系。

《青春期大脑风暴》由情商之父”丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。作者丹尼尔·西格尔是国际著名心理学大师,他致力于家庭互动研究和青少年心理治疗,尤其是在童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。

他独创的第七感”是发展情商最基本的技巧,整合理念运用到了解和帮助青少年成长的教育中,通过剖析青春期孩子的大脑,帮助父母更好地应对青春期孩子的身体变化和心理变化,让他们变得更加坚韧和独立。


1、与青春期孩子相处的技巧是什么?

作者介绍说,青春期的孩子,喜欢寻求新奇的事物,积极参与社会,他们情绪强烈,喜欢进行富有创造力的探索。

但是这些特征对他们的成长有利也有弊,家长要做的,就是要全面了解这些特征,将不利的危害降到最小,将有利的一面最大化。

我们经常说,堵不如疏,强制孩子按照大人的意愿行事,结果往往会适得其反,还会伤害到我们和孩子之间的感情。

而通过作者提供的第七感”工具,我们可以强化训练孩子的大脑,让他更有意志力、创造力,主动远离那些不好的因素。

第七感”到底是什么呢?这其实很简单,它要求我们洞察自我,跟孩子产生共情,然后帮助孩子整合”大脑,帮他缔造出更有益的人际关系。

当我们和孩子发生矛盾冲突时,帮助孩子分析利弊,给他提供合理的建议,无论结果如何,利用第七感”至少不会伤害到孩子的感情。

2、如何避免和孩子发生冲突?

作者建议,我们要和孩子建立安全型的依恋关系。

安全型的依恋模式,可以让我们跟孩子之间的相处更轻松。能够帮助孩子平衡情绪,让他以互惠互利的方式与他人交往。

不安全的依恋关系则恰恰相反,它会伤害到孩子的感情,造成孩子的情绪紊乱,甚至让他产生情感障碍。

当我们发现孩子回避社交,或者干脆回避跟我们沟通的时候,就需要进行反思,我们在帮助孩子建立依恋关系的时候,是不是做得不够?

那么接下来,我们就必须去做一些事情,缓和彼此之间的关系,重新建立彼此之间的安全型依恋关系。

沟通是非常直接有效的方式,沟通时,我们可以利用前面说过的第七感”,帮助修复和孩子之间的裂痕。

首先我们要洞察自我,抱歉,我不应该冲你大声吼叫,这并不会让我感到束缚,相反我的心里十分难过。我想求得你的原谅,换一种方式跟你沟通。”

接着跟孩子共情:我知道,你一定会感到十分委屈,甚至是愤怒,你觉得我的做法伤害到了你。”

接下来,我们可以帮助孩子进行大脑整合:你的提议听起来不错,我愿意给你机会去尝试一下。不过,我们最好先进行一下风险评估,将后面可能会遇到的问题,提前商量一下。”

适当地放低姿态,用更有效的方式去跟孩子进行沟通,帮助建立彼此之间的安全型依恋关系,孩子也会更加尊重我们,信任我们。

3、如何接纳孩子的不完美?

青春期的孩子,喜欢自己做决定,也在承担着相应的责任。我们要尊重孩子的个体差异,学会放低期望,接纳孩子真实的个性,成为他值得信任和依赖的人。

书中有这么一个例子,菲菲在高二的时候,暗恋上一个叫做小杰的男孩。她感到十分痛苦,因为小杰有自己喜欢的对象。

很多家长对早恋视如洪水猛兽,但是感情是无法完全控制的。青春期的孩子,正是情感萌动的时期,很容易对异性产生好感,情绪会受到极大的影响。

孩子在前进的路上遇到障碍,本身已经很难过了,我们更不能雪上加霜。

妈妈可以用第七感”去帮助菲菲:我知道你现在很难过,因为你喜欢他。你可以哭出来,把你的委屈告诉我,相信我,这样会好受一些。”

等菲菲的情绪得到发泄之后,我们再为她分析利弊,帮她整合左右脑。

菲菲,我不会要求你放弃这段感情,不过你很快就要高考了,如果你现在能够振作起来,考一个好的大学,小杰一定会对你刮目相看。等毕业之后,你可以自由地恋爱,到时候你变得更加优秀,会爱上更好的人。”

接受孩子的不完美,给他成长的空间,他会也会更感激你、信任你。