很多宝妈自从带娃以来，社交生活基本就成了微信上交流带娃感受、遛娃时听别人吐槽带娃生活”。家庭结构也发生了巨大的改变，所有人以孩子为中心，孩子一个喷嚏也会让家人抖三抖。
而在带娃这件事上，核心矛盾只有一个：老公、公婆坚决认为带娃很简单”，而自己觉得带娃累死人”。继而产生女方认为男方自私无情，男方认为女方娇气矫情，很多家庭会爆发家庭大战，离婚也不在少数。
带娃到底累不累？累！绝对不简单轻松，但也不至于累死人。
累主要在两个方面。
一方面是身体累，如半夜喂奶、换纸尿裤、冲奶粉、洗宝宝衣物等体力劳动。
另一方面是心累，比如时刻操心宝宝安全问题、健康问题等；随着宝宝逐渐长大，教育问题也要重视；还有和家人育儿观念的不合等问题都会让宝妈很疲惫。
带娃为什么累？我们来听听各位宝妈怎么说：
1. 上班都有假期，带娃24小时随时恭候。
@伊人醉：我是一个人带孩子，晚上基本不睡，白天宝宝午觉的时候跟着睡，累得无处说！
2. 社会偏见给妈妈们带来的心理压力。
@贾超：怕的就是大环境恶劣后，大家对职场妈妈的形象成为刻板印象。而我们想做好工作时，往往需要花双倍努力才能获得改观和认可。
3. 夫妻矛盾，让宝妈疲惫不堪。
@无语：现在我一个人抱着两个月的宝宝在医院打针，孩子他爸昨晚喝酒到半夜，宝宝昨晚就生病了，我让他带我们去医院，他不肯，一个人躺在车里睡觉。我只能自己抱着女儿打针，雾化、打针泵都是我一个人完成。我在想，要男的有何用，而且孩子又不是我一个人的。
如何给宝妈减压？
1. 感恩老人，互相体谅
本就是一家人，况且大家只有一个目的就是希望孩子好。那么为什么不能坐下来好好沟通？多一个得力帮手总比自己一个人带要好得多，特别是职场妈妈更需要和公公婆婆和睦相处。虽然老一辈人和年轻一代有很多思想上的代沟，但始终记住，多看看对方的付出，体恤老人的不容易。
2. 老公帮忙，事半功倍
其实多数家庭的矛盾主因是丈夫没有起到协调的作用。一些丈夫更是怕麻烦，选择逃避。菌菌可要啰嗦一句，大男人连家里矛盾都处理不好，何以在外边打天下？有了宝宝之后就要主动承担起家庭责任，多与妻子沟通，了解妻子的烦恼，哪怕只是作为一个聆听者，也会让妻子内心感到欣慰的。
3. 信任家人，学会放手
其实很多宝妈很辛苦，就是因为太较真。要试着学会放手，把养孩子的责任分给家里人一些，而且要相信家人，别总是忧心忡忡。这样才能有时间提升自己，可以去运动或者学习。总之，不要让自己的世界里只有孩子。
每一位妈妈都是一名女战士，为了孩子再苦再累都可以。不过你需要知道，你们都是独立的个体，孩子会学着自己探索这个世界，你也要学着放松。
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