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儿科医生:家长的这些行为会严重破坏孩子的免疫力,别想当然-555电玩游戏平台



现在刚入冬不久,儿童医院中又是有了大批的患病宝宝,而宝宝生病时不仅本身身体就会不舒服,家长也耗费时间和金钱。

而怎样才能提高孩子的免疫力,让他们少患病,就成为了很多家长都在关注的一个问题。

免疫力越强,也就意味着宝宝拥有一个更加健康的身体,而宝宝身体健康,肯定也会有一个更好的成长。

同事家的孩子就属于典型的免疫力低下人群,每逢换季和流感高发期,她家宝宝就肯定会中招”,而且有时候还不只是简单的感冒发烧。

她家孩子就又生病了,因为当时她丈夫出差了不在家,而且家里也没什么别的人了,就叫上了我一起陪同。

同事那天还专门向医生询问了一些相关情况,据医生介绍道,宝宝免疫力的高低除了先天性的因素外,还有很多的其他影响因素,比如家长下面的这三种行为就会严重的破坏其免疫力。

1、用药过多,总是稍有不适就吃药

如果宝宝刚刚有点身体不适,就给孩子吃药,对免疫力的负面影响就特别大了。

药物虽然是治病的,但是治病的同时却也等于是在宝宝的身体在造成负面作用,比如产生抗体等。

因此,儿科医生建议给孩子用药时,一定要根据当时具体的生病情况并在医生的指导建议下进行,切不可自作主张,结果反倒是害了孩子。

2、孩子挑食和缺少锻炼

蛋白质、钙质和维生素等营养物质对孩子的成长都是必须的,而且是缺一不可。

还有一点就是宝宝的睡眠和休息不好,对免疫力的提高也是不益的。

最后一点就是很少外出活动,不怎么晒太阳的孩子,也会免疫力更低。

3、宝宝生活环境的卫生条件太好”

现在好多年轻的父母在照顾孩子时,都会特别的注意卫生,但要若过于讲究,宝宝的环境太过卫生了,也会影响免疫力的提高,毕竟细菌不一定都是有害的。

宝宝长期处于无菌”环境,也就等于让免疫细胞活得太过安逸,免疫细胞长期得不到锻炼,功能自然也会下降。

儿科医生还特别强调说,好多新手父母总是踏进这种误区,她们想尽一切办法希望能将孩子和细菌隔离开,还认为这样会让孩子少生病,不过实际结果却恰恰相反。

可以提升孩子免疫力的几个小方法

1、均衡膳食

几乎人体成长的一切营养所需均能从食物中获取,而宝宝正是长身体的时候,就更加需要摄入各种营养,而均衡的膳食不但可以满足成长所需,还利于孩子免疫力的提高。

2、适当的体育活动

运动会让人变得更加阳光并且更加有活力,而适当的运动就有利于增强体质和孩子的免疫力。

​3、睡眠充足

众所周知,孩子的每天的睡眠时间要比成人长得多,而得不到充足睡眠和休息的孩子,免疫力会很差。

4、注意衣物增减

不管孩子的免疫力怎样,和成人相比都会有一定的差距,所以家长就应该注意在季节交替之际,及时为孩子增减衣物,别让孩子捂着”也别冻着。

总之,孩子因年龄的关系,还是比较脆弱的,而身体本就脆弱,如果免疫力还低,也免不了要遭罪。

所以家长就一定要避免进入误区,尽量的做到以上几点,才能逐渐地提高免疫力。

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