学过一点育儿常识的家长都知道——要先处理情绪，后处理事情；而且，夫妻关系大于亲子关系……我想，在碎片化知识爆炸的时代，很多人都能说出这样的道理，然而，当你的老公烂脾气地吼骂你年幼正在学说话的宝宝，把孩子吓得哭都不会哭时，你是否有足够的智慧来处理和化解你的情绪，再来处理事情呢？你是否能在这种时候，依然做到，把夫妻关系放到首位，维护你的老公呢？
下面我们来看一看，拥抱未来家长学院的小谢宝妈的成长故事吧！相信你能从中学到。
有一次，小稿在卧室，宝贝、奶奶和宝爸在客厅吃饭，当时宝爸在跟小谢说：老婆，我明天要去xx去泡澡，回来的比较晚……需要准备……”，就在这时，宝宝却一直叫：爸爸——，爸——”宝爸当时心情不好，孩子一叫，他心里更烦，于是很生气地大声吼孩子：大人说话你插什么嘴！还懂不懂点礼貌！别叫了！”
宝贝当时就吓得怔住了，连哭都不会，奶奶心疼的抱过宝贝，宝贝才开始哭，宝爸却还在不依不挠的骂！小谢听到后，立马走出去，看到孩子哭的气也喘不上来时，感觉自己就像一座火山要爆发一样就想骂宝爸！
如果是放在以前，小谢肯定是怒发冲冠，不顾一切冲上去教训宝爸了！但是学习后，她对情绪有了觉察——我为什么这么愤怒呢？这股愤怒的能量是想提醒我，内在有什么需求呢？当她这么想的时候，这股怒火好像突然间变小了，整个人的头脑也变得冷静了下来。这就是我们学习情绪管理的第一步，对自己的情绪有所觉察，并给情绪命名。
于是乎，小谢没有像往常一样发火发到宝爸身上，她没有对宝爸咆哮，只是从奶奶手里接过哭成泪人儿的小宝贝，把宝贝抱进卧室，关上门。此时，宝贝哭得更伤心了，小谢也从愤怒转成了心痛，眼泪也不由自主地流了出来。
小谢抱着孩子，并抚摸着她的后背，一边安抚她，一边调整自己的情绪，当她和宝贝情绪都好转后，开始问宝贝：宝贝，你刚才想跟爸爸说什么？”宝贝说：宝贝怕爸爸洗不干净，想让宝爸多洗两次！”天啊，原来如此！于是她开始与宝贝沟通，说：嗯，妈妈知道了，宝贝是好心，想让爸爸好好洗一下对吗？”宝贝点点头。
小谢又说：当时爸爸吼了你，你是什么情绪?”
宝宝说：我很委屈、很难过，我很不喜欢爸爸生气的样子”
小谢说：嗯，妈妈感觉到了，妈妈知道宝宝是好意要提醒爸爸，但爸爸却吼了宝宝，虽然是因为是爸爸心情不好，但也很不应该。应该耐心的听宝宝把话讲完对吗？”
宝宝点点头，一行眼泪又无声地落了下来。小谢接着说：嗯，先耐心的听完别人说话才是一种礼貌的行为对吧！”
宝宝看着妈妈说：对，我也应该先听爸爸说完话再和爸爸说话。”小谢听了，笑着对宝宝点点头，然后对宝宝说：宝贝，你现在可以去把刚才想和爸爸说的话告诉爸爸了，然后在告诉爸爸，你刚刚的感受并且说你不喜欢他生气的样子。” 于是宝宝开心去和宝爸说了。
小谢宝妈在智慧的管理好情绪后，无不感慨地告诉说——
原来一直不知道情绪来了怎么能够停下来，怎么先把自己的情绪处理好，再处理事情，今天终于做到了！
原来只要先把自己的情绪处理好，很快就可以安抚好宝贝的情绪！
原来不带着埋怨指责的情绪攻击宝爸，竟然能够感受到宝爸的不易，并且会让宝贝也去感受爸爸的想法，让她多和爸爸沟通！
如果放在以前，我总是会埋怨宝爸，并且会把这种情绪带给宝宝。而这造成的结果就是宝贝对爸爸也不经意的带出埋怨的情绪，而使他们父女俩的关系总是不温不火。现在我的时刻记着夫妻关系才是家庭关系的首要关系，我们两个人要始终站在同一战线，才能更好的解决宝贝的部题。
想必你在生活中，也会遇到诸如此类的事，你爱人有没有过这样无端给孩子发脾气，误解宝贝的时候呢？你是如何做的呢？欢迎大家分享。