南瓜小米粥是一种常见的养生粥品，功效很多，对肠胃很有益处。我们大家都知道，小米是健脾养胃的食物，因小米中富含蛋白质、胡萝卜素以及促进人体睡眠的色氨酸等营养物质，其营养价值高于大米，有健脾和胃、防止消化不良的作用。
而南瓜中富含人体所需的多种氨基酸和儿童必需的组氨酸 ，营养价值非常高。儿童吃了南瓜可以促进生长发育。
因此，小米和南瓜搭配熬成粥，对人的身体具有一定的益处，是老少皆宜的食品。
那么小米和南瓜搭配熬成粥，对宝宝具体都有哪些功效呢？一起来了解一下吧
1、能够促进宝宝身体发育。
南瓜中含有大量的锌元素，我们都知道，这种物质是促进身体的生长和发育必不可少的物质，因此，对于正在长身体又需要营养的宝宝来说，
小米南瓜粥就是非常适合宝宝吃的食物之一。
2、能够增强宝宝的免疫力。
冬季气候干燥、较寒冷，许多小儿都会出现不同程度的感冒、流鼻血、嘴角干裂等症状，而南瓜粥中富含维生素e，能够帮助宝宝增强机体免疫力。
3、能够促进宝宝睡眠。
小米中含有大量的色氨酸，这种物质能够促进宝宝的睡眠质量，维护机体平衡。
4、帮助宝宝断奶。
小米和南瓜搭配小火慢炖成粥，能够满足孩子需要的糖分和营养，不仅利于消化、吸收，还能促进宝宝健康成长。
2．1助消化功效
小米中的膳食纤维含量是大米中的2.5倍以上，食纤维不能被人体消化吸收，但是可以促进肠道的蠕动，降低致癌物的产生，对消化道疾病有预防的作用，可以起到健脾、和胃功效，能治胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症状。
2.2增强机体免疫力的作用。
蛋白质的含量和比例是食物营养品质评价的关键，小米中的蛋白质包括清蛋白、球蛋白、醇蛋白和谷蛋白。清蛋白可以维持血浆胶体渗透压的恒定；球蛋白可以增强机体抵抗力。但是小米中缺乏赖氨酸，因此通过蛋白质互补来进行补充，可以和大豆或者玉米一起食用。
2.3软化血管、降低血压
小米中的亚油酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇，从而降低高血压等疾病的发病可能性，亚油酸对心血管疾病有很好的防治效果。小米中主要脂肪酸是：亚油酸、油酸、亚麻酸、棕桐酸、硬脂酸、花生四烯酸。
2.3滋补功效
小米蛋白是一种低过敏性蛋白，特别适宜于孕产妇和要幼儿食用。中医学者认为，小米粥表面上的粘稠物，俗称米油”，其营养成分特别丰富，有代参汤”之美誉，可以用于生产后的妇女调理身体，缓解产后体力不支，调养产妇的体质，对于促进产妇分
泌乳汁也有作用。在中国北方，妇女生产后・多用小米和红糖调养身体，恢复体力。
2.4抗脂肪肝
小米中除赖氨酸含量较低外，人体必需的7种氨基酸含量都高于小麦和大米。小米中的色氨酸，有一定的预防脂肪肝的作用，是一种无任何副作用的产品。
2.5安眠功效
小米中的色氨酸，可以加快人体褪黑激素的分泌和转化，还有催眠、保健等诸多功效。色氨酸能促使大脑中的神经细胞分泌出血清素”，血清素会使人感到困倦，有促进睡眠的作用。失眠患者可以通过小米粥进行食疗。
2．6抑菌功效
小米具有抗菌活性，小米能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病、神经炎、皮病、失眠、头疼、精神倦息、皮肤出油”、头皮屑增多等症状；
2．7小米的其它营养保健功能
小米维生素含量多且种类丰高，主要种类有：维生素a、维生素d、维生素c、维生素
b2和维生素e。同时还可以起到减轻皱纹、色斑、色素沉着的美容功效；小米在壮阳方面有一定作用。
南瓜的功效：
瓜中之冠南瓜，有哪些值得我们关注的地方
南瓜含有的钴是所有蔬菜中含量最高的，钴可以稳定血压，已经服用了降血糖的药就要避免再食用南瓜，以免血糖过低；
南瓜中含有胶质，可以促进胃肠蠕动，减缓肠道对脂肪和糖类的吸收，从而起到美容减肥的效果；
南瓜中的胡萝卜素可以减少自由基的破坏，从而延缓人体衰老；
但是由于南瓜会加重人体内的湿热，因此南瓜不得食用过多，也不能和羊肉一起吃；
在选择南瓜的时候应该选择有南瓜梗，轻按时感觉比较硬实的；
###1、能够促进宝宝身体发育
南瓜中含有大量的锌元素，我们都知道，这种物质是促进身体的生长和发育必不可少的物质，因此，对于正在长身体又需要营养的宝宝来说，
2、能够增强宝宝的免疫力
冬季气候干燥、较寒冷，许多小儿都会出现不同程度的感冒、流鼻血、嘴角干裂等症状，而南瓜粥中富含维生素e，能够帮助宝宝增强机体免疫力。
3、能够促进宝宝睡眠
小米中含有大量的色氨酸，这种物质能够促进宝宝的睡眠质量，维护机体平衡。
感谢邀请，王南得来回答。
宝宝吃南瓜小米粥容易消化，小米粥是很养胃的食物，营养价值，还具有健胃消食的功效，宝宝常吃可以提高身体免疫力。
小米南瓜粥，营养价值高，所以宝宝也是可以吃的。宝宝一般都是四个月以上才添加辅食的，所以就算是喝粥也不能太早，四个月前的宝宝一直都是吃奶的，宝宝身体各项机能发育不完全，所以必须要等到四个月以后。
小米粥可以更好的养护宝宝的胃，使肠胃功能正常运行，南瓜还可以补充多种微量元素，而且小米南瓜粥有消食和解毒作用，能够帮助宝宝将体内毒素及时的排出，不用担心宝宝便秘。
虽然喝粥对宝宝好，营养也好，但是，不要给宝宝吃太多，吃到肚子里总归扒不出来，给宝宝肠胃造成负担就不好了，严重的还会使宝宝营养不均衡，厌食。所以，不管添加什么辅食，都要有个量。
###首先谢谢你的邀请
其次，南瓜小米粥含有多种营养元素，是宝宝的最佳辅食之一，宝宝吃了也比较容易消化。南瓜粥的营养成分较全，营养价值也比较高能补充宝宝成长所需的营养物质，非常适合宝宝食用！
再次，功效有
1.增强宝宝免疫力
2.促进生长发育
3.帮助宝宝断奶
最后，欢迎关注小编，一起趣看三农！
###小米南瓜粥是早餐的一份子，我们家早餐喝小米南瓜粥比较多的。小米十分养胃，南瓜富含维生素和果胶，能清除身体毒素和其他有害物质。小米具有健脾，益肾气，清热的功效，适合脾胃虚热，反胃呕吐的人食用，南瓜性温、味甘，有健脾益胃功效。两者搭配起来营养更均衡，更养胃。小米粥容易消化，宝宝吃更适合，宝宝吃南瓜可以从少量逐渐增加。
小米粥宝宝吃可以有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效
小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉等等。宝宝吃小米可以补充营养元素，促进身体健康发育。