很多家长在孩子上幼儿园或小学之前，经常性担心孩子会受欺负，怕自家孩子胆子小内向，不会反抗。这些焦虑被深深埋藏在爸爸妈妈的心底，可这样的欺负事件真发生了，我们又该如何教育呢？
你会不会像下面这样说：
○ 训斥、嘲笑甚至打骂孩子。比如：
你这么大个子，怎么老是被别人打呀。怎么教都教不会，真是笨死了！”
你的手哪里去了，打他呀，你就是个胆小鬼！”
○ 大吵大闹和兴师问罪。比如：
你们孩子怎么回事，怎么老是动手打我们家的。你们回去好好管下，再这样，我不客气了。”
n老师，你看看谁谁谁把我们家挠的，你当班主任，怎么连这个都不管！”
○ 鼓励孩子以牙还牙”，好好打。
ta打你，你就像妈妈这样把ta打回去。”
ta要是戳你，你也戳ta，戳痛ta，ta就不敢欺负你了。”……
面对孩子在人际交往中遭遇的挫折与沮丧，家长恨不得自己冲到第一线，帮助孩子横扫一切。可事情真不是我比你更厉害”就能解决的。
学会与人和睦共处是家长从小教养孩子时，以身示范的。如果我们与孩子之间都是短兵相见”，那教会孩子处理问题的手段就是武力战胜一切。
当然也有家长一点儿都不会犯愁这类问题，他们觉得，我们家孩子不欺负别人就算不错了，不会受其他人欺负的。
欺负并不一定发生在同龄人间，这个人可能会是大年龄的孩子，也可能是不合格的老师。那又该怎么办呢？
很多时候，孩子们在幼儿园或小学打打闹闹，是很正常不过的事情。爸爸妈妈们不用过分担心，放轻松些。
即使遇到这样的事情时，也不要过于扩大欺负事件”的负面效应。
孩子从小有这样的经历，我们给予正确的指导，对未来他们独自面对挫折、困难、问题等都有帮助。
顺风顺水成长起来的孩子，成年后遇到很多问题会发慌，就是这个道理。
作为家长，先要了解自家孩子，他们的成长在什么阶段，这个阶段的小孩通常会是什么样子的，自家孩子是什么性格，ta在什么情况下最容易吵闹、沮丧，什么样的事情会让ta烦躁，ta是不是特别爱生气，生气时会做什么反应，等等。
除了日常与孩子正常沟通交流外，要排除身体上的外伤，还要仔细观察孩子从幼儿园或学校回到家时的情绪，是否有害怕去幼儿园或学校的倾向，是否有头痛、胃痛、做噩梦、尿床等反常的反应，是否打不精神、情绪抑郁？
当孩子告诉我们在幼儿园或学校ta的遭遇时，我们要耐心听ta讲完，不排除一件事情可能从两个孩子的口中传递出两个版本。
孩子如果受了委屈，ta更多是想从父母地方得到亲情的抚慰和指导。
如果我们明明心疼得不得了，可说出来的话却是指责、嘲笑的言语，结果往往适得其反，反而让孩子觉得自己很软弱，很无能，或者很笨。
这个时候，我们可以用上情绪教导方面的知识，让孩子知道自己这样的情绪是生气，是气馁，是委屈，问问孩子，爸爸妈妈怎样帮助ta，ta才会好过些？是否需要爸爸妈妈寻求老师帮助，或者与对方家长联系？
如果孩子问我们该不该还手的问题，先问问孩子打不打得过，对方比ta高大还是瘦小？
在确定打得过的情况下，应该还回去。
李玫瑾老师提及自己的外孙女上了幼儿园，刚去就被一个小男生推倒，头上摔了一个包。
外孙女回家后，李玫瑾老师就教给外孙女学会动手，保护自己”的原则：
可以拽耳朵，踩脚，用力推开要打人的孩子；不能挖别人眼睛，不能掐脖子，不能用指甲挠人脸等等。
让孩子知道还回去的分寸，比鼓励孩子用打来解决问题对孩子更有利。
如果自家孩子是欺负人的一方，家长们也要留心了。
根据全球学校欺负问题研究的主要开拓者、挪威卑尔根大学的dan olweus教授多年的跟踪研究、数据调研——经常欺负他人的儿童成年后的犯罪率是正常人的 4倍。
我们家长需要教导孩子学会正确表达情绪，而非把坏情绪发泄到另外孩子的身上，要让孩子学会用言语表达去解决问题而非武力，这都对孩子未来的成长是极为有利的。
欺负”带给小朋友很多负面影响，如果没有父母及时有效的疏导，孩子的自信心、自尊、认知发展都会受到影响。
所以我们家长需要教会孩子免受欺负困扰的一些方法。带着这些方法，孩子遇到类似的事情时，知道可以做什么来保护自己，而不是不知所措。
学会呼救
当下城市中的幼儿园、小学老师们，都比较重视孩子们玩耍时的和谐，如果孩子受到了身体上的疼痛，请孩子第一时间呼救，请求老师或保育员的帮助，或者请求同伴喊成年人过来帮助。
告诉孩子尽量不要置身于阴暗的角落或空荡荡的教室，确保周围的环境是安全的，即周边是有成年人可以听到自己呼救信号的。
勇敢说不
孩子们更多时候会受到言语上的攻击，包括嘲笑。
我们家长要知道言语上的攻击对孩子的内心会带来很多伤害，我们先要尽力控制好自己的情绪，给孩子做好榜样。
如果孩子受到了嘲笑、讥讽，应该怎么办呢？
请告诉孩子直视说坏话的孩子，勇敢说不。比如：
我不喜欢你说这样的话。如果你以后还这样说，我不再和你玩了。”
能够勇于表达自己的意愿，是孩子自信的表现。
前几天，好友一家来我家里玩，临走的时候，好友家的小朋友很喜欢yoyo的洒水车，他问我：yoyo妈妈，可以把洒水车送我吗？”
我回答：你要问yoyo哥哥，这是他的玩具。”
小朋友去问yoyo，我原以为他会慷慨地送给弟弟，没想到他说：不行。我有时候还会玩。这个大洒水车是小洒水车的好朋友，它们不能分开。”
我并没有强迫yoyo送给弟弟，因为玩具是他的。他应该自己选择送与不送，而非我强迫他接受。当时的场面对我而言，还是有一些尴尬的。
寻求帮助
我们要当孩子最好的心理防卫后盾，让ta知道在爸爸妈妈这里，可以自由表达情绪，可以得到心灵安慰，可以学会问题有效解决的方法。
我相信父母爱孩子的心是一样的，但学会理解孩子真不那么容易。
当孩子感受到爸爸妈妈理解ta的时候，ta的很多负面情绪会消解到一大部分，也愿意和爸爸妈妈交流在学校或幼儿园的情况。
如果孩子被欺负的事情持续发生，我们要及时和老师做好沟通，寻求老师帮助，切忌指责老师。
因为老师们面对那么多孩子，总是难免有疏忽。当我们把情况真实反馈给老师后，老师会在班级内，通过集体的力量或奖惩来纠正霸道的孩子。
当然我们也可以和对方孩子的家长进行冷静有效的沟通。大家都是养育孩子的人，都想把孩子养好而非养坏。这样才会给自家孩子真正的帮助。