周末到同学家玩，看到她儿子满口的黑牙，禁不住问是怎么回事。同学说，儿子从两岁起，牙齿就开始变黄变黑，怎么刷也刷不干净，后来变得越来越严重。
刚开始以为是蛀牙，去看医生，医生说是色素沉淀。这一口的黑牙，真的是太影响颜值了。”
看过太多的小孩，看上去可爱喜人，张口却是满嘴的黑牙，真的会把颜值拉低很多。
很小的孩子出现满口黑牙”，有时并不简单是蛀牙引起的，而是另有他因。今天，是全国爱牙日，趁此契机，父母们很有必要了解一下如何保护好孩子的牙齿，日常中需要注意些什么。保护孩子的牙齿，重在生活的点点滴滴。
作为大人，我们定期需要到牙科诊所，清除牙结石、牙菌斑等污垢，而2～7岁的孩子，牙齿里也会有污垢需要清除，也就是沉淀的色素”了。
2岁以后，孩子喜欢吃糖果、蛋糕、饮料等甜食，这些食物中容易有色素沉淀到牙齿上，如果牙齿清洁马马虎虎，污垢就会堆积在牙齿附近，容易发生龋齿和变黑。
一次带女儿在公园里玩，碰到一个宝妈也带着孩子，聊天得知，她女儿今年2岁，牙齿却有好几颗变黑了。到医院一查，被医生告知，孩子牙齿变黑的原因，是患上了奶瓶龋”。
为了图省事，宝宝夜晚哭闹的时候，父母会习惯把奶瓶塞到他嘴里。很多时候，宝宝还没喝完奶就睡着了，入睡后，宝宝唾液分泌减少或停止，嘴里剩余的奶没有吞咽掉，久而久之导致奶瓶龋的发生。
奶瓶龋大多发生在孩子2～3岁时，不仅会让牙齿变黑，严重的，还会导致牙痛和烂牙。
近日，世界卫生组织发布调查报告并提出建议：三岁以下婴幼儿食品禁止加糖。
世卫组织调查了7955种婴幼儿食品或饮料的数据，约三分之一的产品列出了糖、浓缩果汁或其他甜味剂成分。这些添加的香料和糖，将增加婴幼儿对甜味食品的喜爱，从而影响他们口味的偏好。
3岁以下婴幼儿尚处于幼齿阶段，含糖食品会直接对牙齿造成伤害，糖分解后变成酸腐蚀幼齿。若经常食用这些食品，很可能影响孩子的健康，导致龋齿或肥胖，并养成只爱吃甜食的习惯。
不少父母会认为，孩子小，牙齿还没长完，就不用刷牙了。其实，不是的。现在有龋齿的幼儿年龄越来越小，不少患龋齿的原因与未清洁有关。
孩子喝奶粉后不刷牙，残留物会留在口腔内，是牙斑菌最喜欢的温床。时间长了，色素沉积，积累污垢，很容易导致孩子出现变黑、蛀牙等情况。
其实，从孩子第一颗乳牙长出来，就需要保护了。不要等到牙齿变黑，才追悔莫及。想要防止孩子牙齿变黑，需要从这几方面着手：
多预防，少治疗孩子牙齿变黑的主要原因，是因为之前的不良习惯引起的，如，糖吃多了，饮料喝不少，平时也不注意刷牙。如果提前能养成良好的清洁习惯，能够提早预防牙齿变黑。
遵循世界卫生组织倡导的育儿理念，三岁以下的孩子，不吃糖，少喝饮料。平常我们所吃的食物中，含有一定的糖分，这些可以供给人体使用。三岁以后，再逐步增加糖的摄入量。
均衡孩子的饮食，养成好的饮食习惯。
做好孩子的牙齿清洁不能因为孩子的牙齿没几颗，就不用清洁，从孩子有第一颗牙齿开始，就可以清洁了。
一般来说，0～3岁，孩子的牙齿清洁工作，由家长代劳。
乳牙初期，也就是六个月以前，父母早晚可以用消毒好的小块纱布，或棉花棒，轻轻地蘸些水，擦拭孩子的牙龈、舌头以及口腔黏膜等部位。
这时的孩子，大多牙齿还未长出来，这样做，可以起到清洁口腔的作用。
乳牙中期，六个月至三岁，牙齿长出来后，就要被列为清洁的对象，此时清洁不再是擦拭，纱布已经不能满足清洁的目的，就要开始刷牙了。
可以选择幼儿专用牙刷，头小、软毛，家长拿握方便，帮助孩子清洁牙齿表面、内外侧，以及咬合处等地方。
刚开始刷牙，孩子会有些不习惯，父母一定要控制好力道，轻柔一些，慢一些，观察孩子的表情，如果有不舒服的表情出现，立即停止，询问并再次尝试。切不可用力过猛，让孩子感觉不舒服，一旦形成不舒服的印象，再次刷牙，孩子会心生抗拒。
家长还可以在刷牙前，放音乐，让孩子心情轻松地面对刷牙。
3岁以后，孩子可以自己做。
这时的孩子，已经有自己刷牙的能力，可以教孩子自己正确刷牙。
刚开始学刷牙，很难刷的干净，但培养习惯是最重要的。家长可以在孩子刷完后，再帮助他刷一遍。
在教孩子刷牙的过程中，一定要教他刷牙要面面俱到”。
定期检查宝宝的牙齿据最新公布的第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%，其中96.9%未能得到及时治疗。对比3年来说，我国中小学生口腔疾病的患病率呈上升趋势。
我家附近有个大商场，商场里有一个儿童口腔诊所，经过的时候经常可以看到，里面满满当当的小朋友，有些在等着看医生，有些看完或未看的坐在凳子上看动画片。
想让孩子保持口腔健康，像大人必要的定期体验一样，孩子的口腔也要定期做体检”。专家建议，从孩子长出第一颗乳牙开始，应每隔6个月带孩子去医院检查一次。
孩子的牙齿问题，不是小事，提早做准备，才能防患于未然。