前两天看到这样一个故事：
有一个犯人，一审被判了死刑。法官大人问他：你还有什么遗言想说的吗？
犯人只说了一个字：干。
法官大人一听就火了，认为犯人毫无悔改之心和羞耻心，于是就训斥了犯人十几分钟，犯人也没有怨言，安静的听着。
等到法官说完了之后，犯人开口了：尊敬的法官大人，您看，我不过是说了一句脏话，您就如此动怒，那我的妻子和别人在厮混的时候，我在极度生气的情况下犯了错误，为什么就不能稍微体谅我呢？我当时真的是太生气了，无法克制住自己的情绪……
教育孩子也是一样的道理，为什么在孩子因为情绪冲动犯下错误的时候，父母首先想到的不是去教会孩子情绪管理”，而是会打骂孩子呢？
孩子情绪冲动的表现日本早稻田大学教授前桥明说过：脑发展从身体刺激开始的。”
但是有些父母担心孩子乱动怕出意外，不让孩子去运动，从而导致孩子的内心一直被压抑着，当孩子的心理承受能力小于外界刺激的时候，孩子的情绪临界点就会爆发，从而造成了情绪化的表现，具体是打人、毁坏公物、或者莫名其妙的开始哭泣等。
坏脾气都是日积月累的。而父母们有时粗心大意难以察觉，就会造成孩子脾气不好的假象，也就是所谓的青春期躁动。
1) 打人。
孩子在进入一定的时期，是会脾气变得莫名其妙的，但也不是无迹可寻。
我朋友家的孩子，今年刚上六年级了。
父母在他五年级的时候，突然离婚了。从那个时候起，他就有点怪怪的，但是母亲每天忙于工作，忙着挣钱养家糊口，根本没有多余的时间来管教孩子。
上次，突然有学生家长上门来访。
原来是自己家的孩子把别人家的孩子打了一顿，母亲恨铁不成钢的打了他一巴掌，他委屈得一句话也没说。
后来，母亲察觉到这样做不对，等孩子稍微好一点的时候，就开始给孩子道歉，说自己不分青红皂白，当时有点太情绪化了，让孩子原谅自己。孩子也表示可以理解母亲，然后母亲就进入了正题，问为什么要打人？
孩子说了一句很扎心的话：因为他嘲笑我没有爸爸，我气不过，就打了他。
其实母亲的做法已经很好了，以身作则的让孩子来学会情绪管理”。虽然父母与子女之间最诚实的沟通，往往带来的是最真实的愧疚感，但是在沟通的过程之中，心和心的距离已经缩到了最短。
很多孩子打人，不是出于莫名其妙，而是情绪失控所导致的，而情绪失控最主要的原因：医学心理学研究表明这是人类的原始谋生恐惧与不安全感的积累。和孩子沟通，总会找到答案。
2) 毁坏物件
有些孩子在情绪失控的时候，喜欢撕书，或者是在纸上用力的乱写乱画。
很简单的例子，考完试的时候，或者是刚刚发完试卷的时候，孩子刚一拿到成绩的那一刻，就会把卷子揉成一团，然后塞进课桌里面。因为成绩并不理想，孩子在那一刻会产生各种情绪，焦虑失落，自卑急躁，所有情绪杂糅在一起，就会情绪过多而导致情绪失控，情绪失控之后，就会做出一系列的无厘头事件。
还有一些年纪稍微小一点的孩子，比如说让父母给自己买毛绒玩具，早上出门的时候答应得好好的，然后一回家就忘了。
孩子又吵又闹，父母迫于无奈，又出去在大街上随便买了一个玩具来应付孩子，孩子哭得更凶了，父母觉得孩子真不让人省心，孩子却觉得父母说谎骗了自己，父母在说教孩子的时候，孩子不但听不进去，还会把新买的玩具摔得粉碎，父母这个时候，也会脾气急躁的骂孩子，或者是打孩子。
可是在孩子的心中，他觉得委屈，受伤，可是他还太小，表达不出来心里面的想法，他只会急躁得跺脚，痛哭。想要以此来表达自己的不满和委屈，父母接受不到这样的信号，孩子就会情绪崩溃。
3) 哭泣
成年人都曾在半夜里面因为生活压力导致情绪崩溃而痛哭流涕，更何况只是一个小孩子呢？
就像那个玩具一样，如果在恰当的时间出现，我想孩子应该是会喜欢的，可是大人偏偏挑选了最不好的时机，在孩子哭泣的时候，什么都不管用，那个状态下，孩子是听不进去任何话语的。
在超市屡见不鲜的现象是，总会有那么一两个小孩，在地板上打滚，哭着吵着要父母买某样东西，哭得那叫一个撕心裂肺。
父母们在旁边往往束手无策，但孩子哭泣总是有原因的。
可能是父母原本答应好了要给他买某样东西，但是食言了？也可能是孩子看见其他小朋友都有，自己也想要，但是和父母沟通的时候，出现了问题，就出现了撒泼打滚的情绪化现象。
让孩子学会情绪管理”。打骂从来都不是教育孩子的一种方式，而是一种手段。
当孩子过于情绪化的时候，父母应该好好的引导，而不是打骂。不要觉得孩子在大街上撒泼打滚是丢了自己的脸面，孩子在那个时候也是有自尊心的。
1， 让孩子尽情的大哭一场。
这是最简单的办法。孩子情绪崩溃了，想哭，那就让他哭。哭泣也是发泄情绪的一种方法。
孩子成绩考的差，其实不需要父母说什么，孩子也是会自己感受到自卑的，当孩子因为成绩差而哭泣的时候，父母就让孩子好好哭一场，哭过了才能更好的迎接明天。
但也要注意另一种情况：
有些小孩子控制不了自己的情绪，想要的东西没有得到，只会用哭泣来给父母发射信号，没想到父母还没来得及接收信号，就被老一辈的爷爷奶奶看见了，他们就会哄着孩子，要啥给啥，这是万万要不得的。
因为这样孩子就会产生一种心理，只要我哭了，大人们就会给我买我想要的东西，久而久之，孩子就会用眼泪来骗取”同情。
2， 让孩子去运动，去看更好的风景。
有些男生在打完一场酣畅淋漓的篮球赛之后，整个人就会温和很多，因为自身的压力和情绪都会随着汗腺而流失。
在孩子情绪化的时候，可以多让孩子去运动，爬山、打篮球、或者去运动场、游乐园。不开心的时候，不要让孩子闷在家里面。
因为家里面的活动空间有限，在同一个地方呆久了，会打瞌睡，会想哭，会做不好的梦，会让孩子觉得更加孤独。
3， 让孩子有记日记的习惯
很多孩子处在情绪化的状态里面，会久久出不来。等出来的时候，他们也不会知道刚刚情绪化的后果有多严重，就算知道了，也无济于事，因为发生过的事情也难以挽回不是吗？
所以，让孩子有记日记的习惯，当孩子再重新阅读整个事件的时候，他会从中领悟到很多问题和道理，从而学会自我控制。
4， 共情表达
让孩子学会换位思考，当自己因为情绪化而做出什么伤害别人的事情的时候，换位想想，如果自己是被伤害的那个人，自己的心理感受又是如何的？己所不欲勿施于人，没有人会喜欢一颗随时会爆炸的炸弹。
美国总统托马斯杰弗逊告诉他的孙子说：当你气恼时，数到十，当你怒火中烧，就数到一百。”
当孩子学会了自我管理情绪”的时候，那应该就快成为一个很优秀的大人了吧？