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孩子做事总拖延,了解“番茄学习法”,有效提高孩子学习效率-555电玩游戏平台

文|皮球儿妈妈(文章原创,555电玩游戏平台的版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

同学家的孩子很是不懂事儿,同学在上班之前叮嘱孩子一定要在回来之前把作业给完成。虽然说孩子口口声声答应了,可是同学回到家里以后才发现孩子竟然一笔都没动。

这还真让同学感到非常气愤,可是尽管他对孩子大呼小叫,孩子也当作是没听见一样。同学有一些懊恼,这可怎么办?

小小年纪就不懂得合理安排时间,那么长大以后岂不是要在工作岗位上吃亏么?

其实拖延和没有时间概念的人普遍存在,尤其是小孩子根本就无法掌控时间,所以他们总是喜欢做做这个做做那个,把时间全部都浪费了。

要知道时间是很宝贵的,一味的拖延时间是会给自己带来很多麻烦的。

一、不会运用时间的孩子都会变成什么样?

1. 没有目标,或者完不成目标

大部份不懂得规划时间的孩子都是没有目标的,要么就是自己制定的目标永远都没有办法实现。

其实这样的状况是普遍存在的,因为大多数孩子都不太喜欢给自己设立目标,也不太喜欢在规定时间内完成自己想要做的事情。一味的拖延只会让他们更加懒散,没有头绪。

2. 学习效率低,没有结果

普遍拖延的孩子学习效率都特别低,而且基本都没有什么结果。因为他们根本就不知道该如何学习,也从来都不了解怎么利用时间学习。

到了考试的时候这些孩子的成绩普遍都不是很理想,而且还找不到源头,这就是不懂得规划时间的孩子的悲哀。

3. 孩子不自律,以后会遭罪

不自律的孩子以后肯定是有很多麻烦的,因为长大了以后大家都会步入工作岗位。

一个孩子如果不懂得自律,总是拖延时间的话,那么他们的工作不仅完不成,而且还会被批评。这都是因为在小的时候不懂得珍惜时间,现在成了遭罪的时候。

自律并不是一件难事,想要自律也从来都不困难。只不过在小的时候孩子们应该懂得规划时间,就像是国外流传的一种番茄学习法,就非常适合帮助孩子改善拖延症和消极情绪。

所谓的番茄学习法不过是西里洛的一种学习方法,他找到了一个番茄模样的钟表,利用钟表来规定自己的工作任务而已。

二、番茄学习法究竟是什么?

1. 一次只做一件事,抓紧去做

番茄学习法主要是要让孩子集中精力,如果想要做一件事情的话那么就抓紧做,千万不要拖延。

因为拖延会让孩子的意识慢慢变得消沉,从而对这件事情表现出排斥的心理。那么如果想要去做事的话,最好立马动身,等到把这件事情完成之后再去考虑其它的事情。

如此一来,那么孩子就能够轻松把控自己的时间,不会因为任何事情分心了。

2. 分清事情的主次,合理安排

孩子务必要知道什么事情该做,什么事情不该做。如果觉得这件事情在自己的心目中占据着主要的地位,那么就率先把这件事情给完成了。

如果说这件事情看起来比较次要的话,那么就等主要任务完成之后再去考虑那些次要的事情。时间长了孩子自然也就明白了什么主要任务什么是次要任务,自然也就能够分得清自己该做什么事情了。

3. 专注是提高效率的绝佳方式

孩子必须要知道专注的作用,不论是做什么事情只有专注才能够让自己的效率提升。如果做事的时候总是无精打采的模样,那么肯定是没有办法提升自己的效率的。

也就是因为这一点孩子们必须要在平时专精,把一件事情做到极致,如此一来,就不容易荒废时间了。

在了解番茄学习法之后,孩子也一定要知道该如何利用。单单了解是不够的,只有把它融入到生活当中才能够展现出最大的能力。

三、如何使用番茄学习法?

1. 做好当日清单,按顺序做事

如果说孩子根本就不知道今天该从什么事情做起的话,那么最好写出一个当日的清单,然后跟着清单上面的顺序一件一件的做完。

也只有这样才能够大幅度提升孩子的效率,有的时候就是因为孩子并不知道该做什么事情,所以才会一直停在原地,不肯前进。

2. 设定番茄钟,按照规矩做事

所谓的番茄钟,那就是把每一件事情都设定在二十五分钟。不论是焦急的事情还是平淡的事情,一律都要在二十五分钟之内完成,超过一分钟都不可以。

只有孩子逐渐的了解时间的重要性之后,他们才能够真正的支配时间。所以说孩子有了番茄钟作为参照物,他们就可以很好的利用接下来的二十五分钟把自己的事情全部给做好。时间长了,孩子的拖延症自然就可以轻松的解决了。

3. 遵守规则,番茄钟就是你的规则

孩子们必须要按照番茄钟的规则去做事,就好比二十五分钟过了,你就必须要换下一件事情做。期间可以进行短暂的休息,养精蓄锐。

孩子要了解,时间是从来都不等人的。如果说在二十五分钟之内没有完成自己想要完成的事情,那就要记住,下一次一定要提高自己的效率。也只有这样,孩子才能够逐渐地变得自律,而不是一味的懒散下去。

所以说针对那些懒散的孩子,番茄钟的确有着很大的作用。孩子越是在小的时候,就越是要培养他们的自律精神。

一旦长大以后就不容易去改变了,因为他们的思维早就已经定性了,所以还是应该尽早改变孩子的态度才是。

你的孩子也经常因为不爱做事而选择拖延吧?如果孩子拖延的话,你会选择用怎样的方式改变他们的做事态度呢?

你也了解过番茄学习法吗?如果你也有很好的手段帮助孩子减少拖延,那么你也可以把这些方法告诉给我们。我们一起帮助孩子改变他们的做事风格。

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我是@皮球儿妈妈,在育儿带娃的过程中,每个宝妈都会遇到一些难以解决的问题,而你的难题正是我所存在的意义。因此当遇到无法解决的事情时就可以来咨询我,希望我们可以在育儿的道路上共同成长,如果您觉得这篇文章有帮助到您,希望您将本文转给更多的宝妈,让育儿不在成为难题!

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