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10.想一想妥协”
当你看到一场权力争夺已开始时，你告诉孩子你希望尽可能达成一致，让彼此都感觉良好。这样，你就是在传递一个你想和孩子站在同一条战线上，而不是想成为敌人的信息。当孩子看到你乐于看到他的要求得到满足的话，他会愿意与你合作，也加倍努力来尊重你的需要。建议父母和孩子不要照搬照套别人的做法，而是自己动脑筋想出解決办法。把所有建议都写下来，双方都划掉不喜欢的建议。不过，要保证最后会剩下两三项让你和孩子针对做出决策的方式达成一致意见。
11.避免负面标签
负面标签对于解决问题都是破坏性的，所以要想办法把负面标签转化成更加积极的标签。比如，一个叛逆孩子通常被贴上固执己见”的标签，其实可以考虑用坚定不移”来代替它。注意别把固执己见”的标签贴在孩子身上，如果你已经这样做了就请赶快停手。另一个特别要避免的负面标签是撒谎者”，否则你的孩子就不会有安全感，就不会足够自信，以便能够接受事实的真相。另外，我也看到懒惰”这个负面标签对许多孩子造成了伤害。最好用动机受阻”来取代懒惰”这个负面标签。
12.顾及你自己的自信心和自尊心
你自己感觉越好，就越能够放弃权力争夺。提醒自己，为人父母不容易，你要竭尽全力。想一想你在生活中遇到的所有挑战。首先，別因为自己的错误而把自己说得一文不值。每个人都会犯错误。你自己也要从心理健康专业人士那里寻求支持，还可以从其他有类似经历的家长或与你的孩子差不多大而且亲子关系很好的家长那里寻求帮助。他们也许能为你提供可以一试的好办法。
13.运用幽默
偶尔来点儿幽默有助于减少亲子关系的紧张气氛。许多父母发现，当他们尝试用风趣而不是讽刺挖苦方式时，幽默能够化解权力争夺。
14.用恰当的方式向孩子表达他有权力
我们每个人都希望很有权力。如果我们没有机会很好地体验权力感，我们就会创造不恰当的方式来体会权力感，比如说权力争夺或打兄弟姐妹。在与孩子的交战中，停下来问一问自己：在这种特别的情况中，我如何给予孩子更多的权力？”
15.记住少说为妙
你是否有唠叨倾向。建议说话时尽可能说得简洁明快一些。
16.给予选择并要求选择
如果你的孩子公开提出负面的不合理要求，用冷静、坚定和非控制的方式告诉他，他有两种选择。如果他希望待在这里，就需要改变态度，停止抱怨；要么他可以选择到另外的房间抱怨去。选择让你的孩子有权力感。同样也让孩子知道你是多么在乎他。告诉他你希望他待在这里。你越让他感觉到自己很重要，他就越不会捣乱胡来。抱着一起参与”的心态，买衣服或装饰家里时，问问孩子的意见。假日庆祝时叫孩子出出新点子。
17.说我理解，但是……”
当你的孩子故意把情况搞得不可收拾时，你可以用我理解，但是……”这几个有效的词语来结束争执。比如我理解你所说的，但是我不能让你一个人去他家”。用冷静、坚定和非控制的方式反复说我理解，但是……”会把紧张的情形缓和下来，不至于让孩子把你拖入权力争夺的泥潭之中。
18.给你的孩子赋权
你的孩子有权利表达不同意见和做出不同选择。要教孩子懂得，说不”并不必然要最终达成妥协。要教你的孩子用尊重的口气说：不，我不喜欢洗碗，但我会扫地和吸尘。”这样就会创造一种合作和支持的气氛。
19.不是每件事都会引发权力之争
不是每件事都会引发权力之争。撇开孩子的叛逆习惯而言，有时候孩子并不是存心要把你气得半死。他只是想要满足自己的愿望，想要从你那儿争取到自己的一席之地而已。不要把孩子的所有行为都看成是挑战你的权威的反叛行为。
父母与孩子避免权力之争的19个秘诀（一）
父母与孩子避免权力之争的19个秘诀（二）