育儿指南

孕期无忌口!老公全程陪同产检!休假陪旅游!也没有放弃工作哟!-555电玩游戏平台

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怀孕对于每一个女人来说是一个幸福又漫长的过程。很多人从一开始就处于小心翼翼保胎过程中,直到分娩。十个月的忌口 6个月的哺乳期忌口,想起来实在是太可怕了。

吃货实在难忍,不过因为上班所以还都是在外面吃,忌口什么就不存在啦。吃之前也会查一下,绝对不能吃的 比如山楂、桂圆这些,孕期我是一口没碰的。

很多人说咖啡奶茶可乐坚决不能喝,我孕初期老公还有所管理,弄得我一口吃不着,偷着吃,后期他都放弃管理了,所以我都喝了。

这个问题真的是取决于个人体质的,螃蟹我也吃了,一点问题都没有,甚至身边有吃山楂的孕妈。但有的人就不行,吃完真的会有不良反应。

所以饮食上注意⚠️1.时刻关注是否有不良反应,尤其是不能见红2.宝宝在肚子里稳固与否 其实和胎儿本身有关,饮食起的作用并不大。3.孕期一直坚持喝燕窝!宝宝生下来非常干净,一点脏东西没有,眼睛第一天就睁开了。至于是否会变白,其实关系不大,这个取决于基因。4.水果摄入需要注意⚠️糖分高,一方面容易导致高血糖,一方面体重上会难以控制。

关于孕期运动问题,孕期除非是胎宝不稳定的(请咨询过医生个人情况是否适合运动哦),运动是非常重要的!无论是顺产还是剖腹产!都有利于自身的恢复哟,而且还可以调节孕期情绪。

孕期由于荷尔蒙激素紊乱,情绪真的很难控制!哭的理由真的很多,所以旅游其实很有助于调节情绪。

孕晚期更是不要怕运动,手脚浮肿会达到巅峰,加上莫名其妙的疲惫感,很多孕妈就会怕出门、怕动。

整个孕期去了国内很多城市,和老公去天津看了相声,去北京吃了烤鸭,去胡同里散过步,去青岛踩过海滩,去放肆吃过海鲜,直到生之前俩礼拜还去宝华山爬山,去南京看初春景色……心情好了,孕吐也会有所缓解,胃口也会变好哟~

平时下班吃完饭,我们会去公园遛个弯,去超市散个步。手脚浮肿现象会有所缓解。

文末探讨:怀孕后该不该辞职?什么时候休产假?

很多孕妈怀孕后会自动减轻工作,甚至辞职赋闲在家。在医院做检查时,遇到不少准爸爸,对这个问题苦恼至极。一方面害怕老婆辛苦,一方面老婆一闲下来就开始没事找事~

建议宝妈,不要在这段时间辞职!原因:社保可以承担很多!孕期工作也可以让自己有事可做,让孕期过得更快!可以阻止自己胡思乱想!

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