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孩子在感冒或鼻炎时，会出现鼻痒、打喷嚏和鼻塞的症状，很多家长遇到这样的症状，总是想去买点药给孩子吃，来缓解这些症状。
不过，我最近在家门口小区药店发现，有几个宝妈再购买生理盐水鼻喷剂，我就顺便问问她们这个干吗，她们说这个东西是用来清洗鼻腔的，孩子鼻子不舒服的时候，每次清洗以后就会缓解很多。我当时就给她们好好的夸奖了一下，告诉她们可以把这个方法告诉其他的宝妈们。
的确，鼻腔冲洗可以改善多种鼻炎，包括感冒的鼻部炎症、过敏性鼻炎和鼻窦炎等，而且这种操作只要方法正确的话，还几乎没有风险的。很多家长每次都咨询，说能不能推荐个没有副作用的药物缓解宝宝感冒症状，我想了想，今天科普的这个办法，可能是目前最接近没有副作用的方案了。
现在，关于鼻腔冲洗有益于过敏性鼻炎的直接证据还是很大的，在具体的治疗鼻炎益处方面，循证研究发现，儿童使用鼻腔冲洗能够显著的改善流鼻涕、鼻结痂、鼻充血、喉咙不适、睡眠质量和鼻通气量，而且还可以促进治疗严重过敏性鼻炎激素鼻喷剂的治疗效果。而且，该方法因为安全性高，可以用于妊娠期女性治疗过敏性鼻炎。
这个小小的生理盐水，细心的家长看说明书后，发现它又不是药品，仅仅是属于医疗器械的产品，那为什么冲洗鼻腔能发挥这么大的作用呢？好，接下来就是我们今天科普的重点了，当然这些内容适合育儿学霸级别的妈妈来看了喔。
大多数人认为可能与以下机制有关：提高黏膜纤毛功能、降低黏膜水肿、减少炎性因子、物理的或机械的清除作用。
1、提高鼻黏液纤毛传输功能鼻黏液纤毛传输功能，承担着鼻黏膜的重要生理功能，包括纤毛的活性及纤毛清除能力。而鼻腔冲洗能够明显促进纤毛摆动，高渗盐水能够提高慢性鼻窦炎黏液纤毛清洁时间，等渗盐水（生理盐水）能够提高变应性鼻炎及急性鼻窦炎黏液纤毛功能。纤毛的功能提高了，就可以很好把鼻腔内异物给清楚了。
2、减轻鼻黏膜炎症反应慢性鼻窦炎是黏膜炎性病变，有效的鼻腔冲洗能够降低黏膜水肿，减轻炎性细胞浸润及减低组织问液的细胞因子浓度。粘膜的水肿减轻了，最直接的效果就是可以缓解宝宝的鼻塞，降低了呼吸不畅的症状，可以让宝宝睡个好觉。
3、直接清除病原体的作用鼻黏膜易受环境冈素影响。细菌在鼻粘膜表面沉留，在不利的环境中形成细菌生物膜。成为慢性鼻窦炎持续性感染的原因。局部使用盐水行有效的鼻腔冲洗．有助于细菌生物膜的清除。有效的鼻腔冲洗能够清洁鼻腔。清除真菌团对鼻黏膜的刺激，有利于鼻粘膜内环境的稳定，从而降低了慢性鼻窦炎的发病率。
好了，今天的科普内容，就到这里结束了，希望宝宝下次感冒或鼻炎时，不要再乱用药了，有些物理办法也可以缓解症状。
参考文献：1、鼻腔冲洗研究新进展，临床耳鼻咽喉头颈外科杂志，2010年第14期。2、鼻腔冲洗的国内外研究进展，中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志，2008年第1期。3、uptodate
——我是儿科药师梅贰康，今日头条签约作者，全网粉丝160万 ，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。
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