肠道菌群紊乱了，就补充细菌，益生菌的临床使用就是这么一个“直线”性的思路。不过，也许还能够从“调节”上做文章，给些调节肠道菌群状态的物质呢?
比如益生元，它是某种特定的营养物，营养消化道内特殊的一群微生物，发挥这些菌群的作用，促进肠道内正常菌群的生态恢复，
目前已经被证实的益生元成分，有低聚果糖、菊糖、低聚半乳糖、乳果糖、母乳低聚糖。
目前关于益生元的研究，结果比益生菌要确定，很多研究都认为有效。
关于益生菌我最后还想说一个不算题外的题外话：很多年前，一位特别擅长儿科的同事曾经和我说过，她习惯使用正常婴儿的粪便，溶于生理盐水给腹泻或者肠道功能不良的宝宝灌肠，“效果很不错”，“比双歧杆菌制剂要好”(双歧杆菌就是典型的益生菌)。
后来我还真的在较老的教材和专业书籍中见过这个方法，足见此法并不是一个“土方”。正常婴儿便中有大量益生菌，且符合正常生态，灌肠则是直接将这些细菌注入患儿大肠的方法——这个方法如果真的有效，可能说明菌群的“移植”是有效的，只不过口服给药的方式，大可商榷……