国内很多热衷于海淘的妈妈们会有这样的疑惑： 给宝宝海淘营养补充剂时发现大部分欧美品牌的产品只倡导补充维生素d，维生素d在部分国家被指定需要每日补充的，却没有明确规定需要补充维生素a。但国内医生却都会建议宝宝补充维生素ad制剂，国内的营养补充剂也宣传需要ad同补。到底是相信国外的育儿言论还是相信国内医生的建议呢？我国的宝宝真有必要维生素ad同补吗？
一，中外国情有别，补充维生素a方式不同
欧美等发达国家由于地域特点、饮食习惯、经济水平、气候条件、种族差异等因素影响，维生素a缺乏率相对较低，往往不需要常规性预防补充。但除了这些欧美发达国家之外，相当多的国家尤其是亚洲、非洲等发展中国家维生素a缺乏问题严重，为此，维生素a（视黄醇）被列入《世界卫生组织儿童基本药物标准清单》（第2版），世界卫生组织建议维生素a预防用量为：10-20万单位/次，每4-6个月补充一次，也就是说，很多国家并不是不补维生素a，只是集中一次性大剂量补充而已。而我国属于维生素a中度缺乏国家。大规模营养学调查结果显示：中国婴幼儿普遍缺乏维生素a，0-6岁儿童亚临床状态维生素a缺乏发生率高达50%以上，尤其是0-6个月的小婴儿更高达80%。所以我国则根据中国宝宝的生长发育特点，采用小剂量每日补充法，无论是母乳喂养还是人工喂养或是混合喂养的宝宝，每日预防性补充维生素a1500-2000国际单位，直到宝宝3岁。相比起来，小剂量的补充更安全。
二，中国宝宝ad同补才是硬道理！
在中国，维生素a和维生素d都是宝宝婴幼儿时期是极易缺乏的两种营养素，在婴幼儿时期及时给宝宝补充维生素ad是非常必要的。对宝宝来说，维生素a、d同补，能产生1 1>2的效果，发挥双重作用促进骨骼发育，提高人体的抵抗力有效预防佝偻病和夜盲症等常见婴幼儿疾病，对宝宝的健康至关重要。
但是，维生素ad也不是补得越多越好，需要在医生的指导下科学补充。根据婴幼儿生长发育的营养需求特点，维生素a与维生素d的最佳补充比例为3:1，并根据权威医学机构发布的《亚临床状态维生素a缺乏的防治方案》和《佝偻病早期综合防治方案》的推荐，宝宝每日维生素a的补充量为1500-2000单位，维生素d的补充量为400-800单位。并且，从宝宝出生15天开始持续补充到3岁，才能满足宝宝生长发育的需求。
因此，具备符合中国宝宝生长发育所需的科学配比和精准剂量、支持ad同补的维生素ad制剂，才是确保我国宝宝健康成长的补充维生素ad的精明之选。