一到黏黏腻腻的夏天，孩子吃饭的时候就各种别扭。
餐桌上食物再丰盛，宝宝还是没胃口。
宠溺型妈妈靠哄抱：满屋子追着跑，哄着抱着，只要把饭给吃完，怎么闹都行。
豪放型妈妈靠放置：现在不吃就算了，等会饿了自然就会吃的。
两种妈妈，芽妈都要对她们的行为打个大写的×。
夏天宝宝食欲减退怎么办？找对原因是关键！
so，搜查开始！
小家伙不可能无缘无故就不想吃饭了，找到缘由，才好对症下药。这可能不仅仅是宝宝的问题哦~
家长原因
作息不规律影响宝宝：很多大人们的生活习惯很差，不仅睡得晚，三餐的时间也不定。
殊不知这些让孩子的生活也乱了套，ta想吃不想吃也就看心情了。
中招的朋友，为了自己和宝宝的健康，赶紧改改吧。
准备过热的食物：有些家长过分担心宝宝的脾胃，认为小孩子就是要吃热的才好。
炎炎夏日，热上加热，宝宝会吃才有鬼。
其实宝宝的胃哪有那么脆弱啊，不给孩子吃冰，那就给孩子吃温，让ta吃得舒服一些。
孩子原因
三餐之间零食不断：零食吃多了自然也就咽不下正餐了，所以一定要控制零食的量并选择正确的零食哦。
爱喝果汁或其它饮料：一入夏，孩子就特别喜欢甜甜凉凉的果汁、饮料。
甜甜的饮料带来的是大量可饱腹的糖分，这让胃怎么还能容下其它的食物啊。
大量的液体进入胃中还会影响消化液的分泌，从而影响宝宝食欲。不过适量的饮用水还是少不了的哦。
不爱运动能量消耗少：身体活动对提升食欲很重要，试着多带宝宝出去走走动动吧。不要一到夏天，就赖在家里不出门！
也可能是宝宝生病了：如果你的孩子有发烧、皮疹、喉咙痛或其它不适症状，这或许才是罪魁祸首哦。
这个时候，帮助宝宝早早打败病怪才是正道。
不过小孩子的食欲也会因年龄、发育时期、精力水平和性情差异而不同，所以各位爸妈也不必太过担心，只要宝宝健健康康就好啦。
夏天调节宝宝食欲4个诀窍
饮食类型多样化：列出孩子喜欢吃的营养食物清单，在每餐根据孩子的口味调整食物类型。
充分利用色彩，并给食物起有趣的名字，激发宝宝食用的欲望。
当宝宝看到桌上的菜品丰富多彩，又有ta最喜欢的东西时，胃口就更有可能提升了。
按时就餐：父母应该在每日固定的时间提供为宝宝提供合适的食物，包括正餐和零食，让宝宝养成规律的饮食习惯。
并通过自己在用餐时享受食物，为孩子树立良好榜样，让宝宝的吃饭时间也变得愉快。
来份蔬菜汤：餐前让宝宝喝一点清淡、易入口的蔬菜汤，对刺激孩子食欲也有帮助。
芽芽就很喜欢在饭前喝碗汤，像南瓜绿豆汤、黄瓜豆腐汤和菜叶汤等都是她喜欢的。
少食多餐：小孩子的胃本来就比较小，有时候ta确实已经吃不下了。
家长们不妨试试少食多餐的方式，允许宝宝少吃点，但多吃几顿（一天最多也不要超过6顿哦）。
小贴士
鼓励孩子一起做饭，体验成功烹饪一盘菜的乐趣，比如让ta洗洗蔬菜；
在容易滋生细菌的季节，每餐现做现吃会更好；
提前让孩子做好吃饭的准备，充分进入状态”；
加强宝宝吃饭时的注意力，禁止看电视或将玩具书籍等餐外之物带上餐桌；
保证孩子的睡眠充足，有利于缓解食欲不佳。
家长们快看看自家的小孩食欲不佳的原因是哪个吧，芽妈希望所有的宝宝都能好好吃饭、健康成长哦！
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