感谢邀请，我也是一个剖腹产宝妈，我是第一天肚子疼住院，然后第二天早上剖的，第二天早上剖完，特别困，一直睡着，一直醒来，不敢睡太实，然后第二天拔了导尿管，也没有排气，等到中午的时候胃里有气，特别疼，去叫了医生，给我上了点开塞露，排便了，然后医生叫我吃一些流质的东西，比如水，粥，汤之类的，反正我就是这样，每个医生和每个医院看的可能不太一样吧！反正我第三天就是这样，只能等到排气了之后才能吃！
###本人就是产后10个月，剖腹的
1.清淡为主，这是我出院的时候医生千叮咛万嘱咐的！吃点蔬果类的，不能吃鸡汤、猪蹄之类的，油腻的是大忌！
2.要多喝水，因为产后需要哺乳，需要大量的水分！而且产后会排除大量的分水，我记得我坐月子的时候，无时无刻不在出汗！
3.吃点疏通乳腺的食物，产后会产母乳，大家都是首次哺乳！乳腺都不是非常通常，需要食疗，疏通乳腺，这样不会堵奶，下奶也多!产后因为不能吃太过于油腻、大荤的食物，可以吃点丝瓜蛋汤，丝瓜越老越好！
4.可以吃点香蕉，因为剖产后上厕所，是一项考验！太用力会伤口疼，吃点香蕉可以缓解这方面问题前一个月刚被剖了腹。期间各种不爽，相信剖过腹产的宝妈都深有体会！
我是第三天上午通的气，可把我饿死了，脑海里一直都在浮现着自己狼吞红烧肉的画面。
原本以为，通完气，真正可以开吃了。端着家人煲好的鱼汤，迫不及待的喝起。这时，管床护士来了，瞄了一眼鱼汤，直接制止了我喝鱼汤的行为，并告知我，荤类的目前不要吃。哎，人在医院住，不得不听话啊！
好，废话不多说了。剖腹产第三天，饮食以清淡为主。粥、烂面条为主打。
###根据排气时间，只有排气了才能吃东西。
坦白说不管是剖腹产还是正常生坐月子的吃食都是少盐的，盐乃百味之首，月子餐盐少的可怜味道方面也就这样了。
利于伤口愈合多喝鲫鱼汤，坐月子各种汤水各种补，坚持一个月，出了月子吃的东西就没那么多限制了。
剖腹产做月子之饮食方面：要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间，产妇还需要多种营养素及时补充如：蛋白质、糖类、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c、维生素d。法国pwrh产后专用修复营养中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的质”。但是，对于母乳量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（ 鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。
###前三天可以吃清淡点如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。一般而言，三天后可以正常饮食，切忌生冷。剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热水温一下再吃。剖腹产住院吃较特别的是，妈妈经过手术麻醉，麻醉药都需要进一步代谢掉，减少麻药对身体的损伤。人体肝脏是重要的代谢器官，担任麻醉药代谢的重要任务，而肝脏是人体最重要解毒器官，养苷汤采用传统药食同源食品含红枣、淮山药、菊花、罗汉果等天然成分推荐剖腹产住院期间坐月子妈妈食用。
###剖腹产术后6小时以内是禁食禁水，平卧的，待肠道排气后产妇才能进食。
首先是进半流质食物，如果排便正常以后才可以改为流质，直至正常饮食。剖腹产后一周以内饮食应以清淡营养为主，米粥鸡蛋，面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。
饮食上要注意禁食寒冷辛辣食物，不宜大补，要多吃蔬菜水果，鸡蛋也要适量的吃，鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙，铁，及维生素a等营养物质，特别适合孕妇食用。但鸡蛋也不是吃得越多越好，有些妈妈们一天吃十几个鸡蛋，不但吸收不了，还会影响身体对其他营养素的摄取。
有些妈妈受传统习惯影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产妇恢复是非常好的。比如香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。还有橘子，桔子富含丰富的维生素c和钙质，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血等。
红糖水也是不能多喝的，中医认为红糖性温，有活血作用，对于产后多虚多瘀的新妈妈尤为适合，可以促进瘀血排出，及子宫复旧，甚至有的妈妈喝红糖水半个月一个月，其实产后不宜长时间喝红糖水，一般七到十天即可。
###医生会说让你吃清淡的，其实按个人情况来，如果你准备喂母乳，而且已经通气，第一餐可以吃猪蹄汤，只要不太油，以后宝宝的母乳会吃不完，如果你不喂母乳，就吃清淡的，怎么科学怎么来，我剖了两个，实践证明其实产妇生了之后为自己多吃点补气血的，如果个人体质好，容易上火可以吃点青菜，剖腹产主要是伤口还有腰部打麻药的问题，还是要营养全面一些，注意休息，自己也恢复快一些，宝宝也长得快。其实月子还是尽量少洗澡，少洗头，虽然科学进步了，实践证明还是不要让自己着凉，有些人说没问题可能体质较好，其实适合自己的最好
###这个要看产妇的身体恢复情况，在已排气的情况，
饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，
主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃。多吃蔬菜和水果 既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。 多进各种汤饮 汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。
红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。
但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。 适当的食物可以帮助剖腹产的孕妇在坐月子的时候快速恢复身体，剖腹产的产妇坐月子期间与顺产的产妇大有不同，因此更需要注意饮食的安排。
###剖腹产后可以多吃一点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾这些食物，还有鲫鱼汤、老母鸡汤这些都是可以吃的。
原因分析
主要是因为剖腹产后的产妇的胃肠功能还没有恢复正常，比较脆弱，所以需要吃一些清淡易消化的饮食。
举措建议
应该进食容易消化的饮食，生完孩子后容易胀气，那么如牛奶，豆浆等产气的食物先不要去吃，以免肚子涨的难受。其次不要吃油腻的食物，不但影响食欲，对于爱身材的妈妈来说，更是不能接受的。