育儿指南

中国宝宝维生素ad同补是关键-555电玩游戏平台

    时下流行一种现象,很多准妈妈尚在孕期就大肆海淘宝宝物品,奶粉、纸尿裤、玩具,甚至是宝宝的维生素等营养品,全部选择外国原装进口。殊不知,国内外宝宝的营养水平、饮食习惯以及宝宝自身的体质都存在很大差异,妈妈们在学习国外先进育儿理念的同时,也要具有一定的判断能力,切记不可以盲目效仿,尤其是宝宝的营养补充问题。

    中国妈妈会被一些所谓的国外观点误导,其中争议较大的话题就是宝宝出生后补充维生素a的问题。我国医生一般都会建议在宝宝出生15天后开始补充维生素ad滴剂。不过,有些妈妈了解到,欧美国家只建议每日补充维生素d,却没有明确规定每天补充维生素a。于是很多妈妈慌乱了,开始担心自己的宝宝是否有维生素a摄入过量的问题。其实,欧美等发达国家由于受地域特点、饮食习惯、种族差异等因素影响,维生素a缺乏率相对较低,往往不需要常规性预防补充。但除了有些欧美发达国家之外,相当多的国家尤其是亚洲、非洲等发展中国家维生素a缺乏问题严重,为此,维生素a(视黄醇)被列入《世界卫生组织儿童基本药物标准清单》(第2版),为节省成本、便于操作,世界卫生组织建议维生素a预防用量为:10-20万单位/次 ,每4-6个月补充一次。

    我国属于维生素a中度缺乏国家。有调查显示:中国整体0-6岁儿童维生素a缺乏情况不容乐观, 维生素a缺乏率为11.7%,亚临床缺乏率为39.2%,合计超过半数存在维生素摄入不足的情况。

    因此,我国婴幼儿早期预防性补充维生素a是非常必要的。国内权威机构建议无论是母乳喂养还是人工喂养或混合喂养的宝宝,每天按照1500-2000单位的剂量进行维生素a预防性补充,并一直持续到3岁。相比起来,小剂量每日补充的方法更为安全,避免了维生素a过量问题。

    维生素d摄入不足不管是发达国家还是发展中国家都是普遍存在的问题,因此预防性补充维生素d是全球范围的。欧美等发达国家推荐单纯补充维生素d,而中国宝宝则需要维生素ad同补, 并且0-3岁的儿童,维生素a与维生素d需要量的最佳比值为3:1。只有针对中国宝宝的特点,根据每日推荐摄入量,为其补充科学配比的维生素ad,才能保证孩子全面健康的成长。

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