育儿指南

都说母乳喂养能越奶越瘦,为何你的体重只增不减?有哪些速效减肥法?-555电玩游戏平台

感觉这个跟个人体质有关吧。有的人生完孩子为了奶水好就拼命加餐。慢慢的胃就撑大了。女人生完孩子最难恢复的应该是腹部,平时带孩子已经相当累了,没有足够的休息时间,适量的运动减肥也不一定能坚持,所以瘦就会很难。有部分瘦下来的,可能是刻意回避喂奶,吃饭不加餐,做些恢复运动。当妈妈养孩子是很辛苦的过程,不管怎样一定要保持身体健康,减肥可以慢慢来。

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生完宝宝之后,宝妈们的第一重心当然是照顾宝宝,然后就是琢磨什么时候开始产后瘦身?如何才能快速恢复到产前状态了!每个宝妈都希望,别人夸自己的时候能说,真看不出来你都有孩子了!但同时又觉得,产后恢复身材是一件很难的事儿。作为过来人亲身经历分享给大家!

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