你好,我是颖妈,一孩儿妈,对于一岁多的孩子辅食,我来谈谈我的建议。
我们家女儿现在一岁三个月,我来分享一下我添加的辅食
我们现在是一天三顿食物两顿奶,三顿辅食的时间和我们大人的吃饭时间同步,早上我会给她煮稀饭、苗条、蒸馒头这些,然后再配些蔬菜和肉末
上午十点左右会给她添加一次水果,苹果、香蕉、葡萄,橘子、火龙果等换着给她吃
中午会和我们一样吃米饭,然后我会单独给她做菜,炒点蔬菜和鱼肉这些配合给她吃
下午睡午觉起来还会给她补一顿点心或者水果
晚上我就会给她吃比较容易消化的食物,因为晚上睡觉吃的太饱或者吃了不太容易消化的食物,宝宝晚上睡觉会不踏实,所以我会给她用鱼汤或者肉汤煮面条或者稀饭给她吃
这就是我现在给我们家女儿添加的辅食
###推荐几道我近期做的适合宝宝吃的辅食给您参考下(头条文章里有详细步骤):