为了可以成功的怀孕，准妈妈在备孕的过程当中，一定要做出很多的改变，这样才可以让自己的身体环境达到健康的标准，尤其对于想生男孩的准妈妈来说所以在备孕的时候，就需要做出很多的改变，让自己身体呈现健康的标准，尤其是对于碱性体质的调理，更是在整个备孕过程当中最重要的事情，所以准妈妈的备孕细节也很重要。
1、生活习惯的改变
改变生活习惯是备孕的第一步，必须要让自己有一个早睡早起的习惯，同时尽量合理的安排自己的工作时间，每天尽量可以有一些有氧运动，可以让自己身体的压力得到释放，慢慢的通过运动提高自己的抵抗力，从而对于碱性体质的调理也是有更好的促进作用，提高抵抗力的同时，自然就可以让自己的阴道环境变得更加的健康，身体的整体状态也会有改变。
2、饮食习惯的改变
饮食习惯也需要做出相应的调整，为了可以让自己备孕更加的健康，同时也可以让自己每天的生活更健康，必须要多吃一些碱性食品，可以让自己碱性体质的调理速度更快，及时的纠正自己身体的酸碱度，调理健康的碱性体质，才可以让自己生男孩的概率得到提升，并且可以让自己的阴道环境快速呈现碱性标准，对于y精子的运动也会有很好的促进作用，自然也就帮助y精子和卵子进行结合，从而可以形成一个健康的男性受精卵，这让我们生男孩的愿望已经得到实现。
3、心态心情的改变
之所以在备孕调理碱性体质的过程当中，需要做出心态心情的改变，就是要让自己放下身体的压力，同时也不要给自己施加太多的心理负担，对于生男孩这件事情，我们要有顺其自然的心态，只要通过健康合理的方法积极调理碱性体质，就可以保证我们生男孩的概率得到提升，虽然不能做到百分之百的保证，但是大家也千万不要太过强求，反而造成心理负担过重。
当准妈妈做了这些改变之后，不仅可以让自己生男孩的概率得到提升，同时还可以让自己身体变得更加的健康，可以让自己的宝宝出生之后体质更好，所以调理碱性体质改变自己不健康的生活习惯，让自己可以有更稳定从容的备孕方案，这对于备孕来说都是最好的促进因素。