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快速怀孕的7种方法和注意事项-555电玩游戏平台

同房后几天能测出是否受孕?那么,同房后几天能测出是否受孕?一般来说,女性朋友房事后,月经周期过期第四天可以检测怀孕。对于月经规律的女性来说,一般出现停经5天以后可以测试是否怀孕,但过了10天后测出的准确率更高。女性朋友正常月经周期是在28-32天。如果女性朋友房事没做好避孕措施,月经超过42天还没来,85.6%说明女性朋友怀孕了。此时,女性朋友会有早孕反应。比如恶心、呕吐、怕冷等症状。孕前准备注意事项?如果夫妻双方打算怀孕,除了合理掌握最佳授予年时间外,还要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

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