孕前养颜食谱之杜仲炒黑木耳食谱原料 主料:木耳(水发),150克,莴笋300克 辅料:杜仲25克 调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克 制作方法 1.将杜仲去粗皮,润透后切成丝后炒焦;
孕前养颜食谱之杜仲炒黑木耳食谱原料 主料:木耳(水发),150克,莴笋300克 辅料:杜仲25克 调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克 制作方法 1.将杜仲去粗皮,润透后切成丝后炒焦;
莴笋炒鸡蛋的做法莴笋炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是莴笋、鸡蛋;工艺是炒,制作简单。 莴笋炒鸡蛋的原料:莴笋一根、鸡蛋两个; 莴笋炒鸡蛋的配料:小葱两根、红辣椒三个、盐、植物油、生
宝宝牙齿发育阶段吃什么食物消除牙内细菌:吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜 小提醒:吃过半小时后再刷牙 孩子口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素c,不仅可以
酸奶拌水果酸奶拌水果(8个月以上) 材料:猕猴桃1/4个,苹果1/4颗,小西红柿5颗,酸奶一大汤匙 做法:猕猴桃、苹果洗净去皮,切小丁,小西红柿洗净,去蒂对切, 将所有材料放入碗中,加入酸奶拌
贫血儿童的补血餐◆贫血,人体血液中的红血球和血红蛋白低于正常值的一种病症。 ◆贫血的孩子体弱多病,面色苍白或萎黄,指甲、口唇、耳垂淡白而少血色。 ◆贫血的孩子爱发脾气、爱哭、
上海年夜饭菜谱大全上海年夜饭菜谱推荐一、甜蜜藕,寓意幸福甜蜜、吉祥 原料:莲藕、无核蜜枣 辅料:红砂糖 制作过程: 1、莲藕去皮洗净切薄片。 2、取一汤碗将切好片的莲藕摆放置
白萝卜炖排骨的做法制材料(三人份) 材料: 白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵) 调料: 盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙) 白萝卜去皮
儿童菜谱:西红柿炒山药原料:山药、西红柿、葱姜 调料:盐、鸡粉 做法: 1、山药去皮切片(大家如果有山药过敏的症状,记得带手套; 2、西红柿切的碎碎的,因这这样好弄成酱状在炒的时候;
新妈妈产后多下奶五款食谱最有效产后,新妈妈要给宝宝喂母乳,这对宝宝和妈妈自身来说都是一件好事,可是,有些新妈妈在产后初期没有奶水或奶水很少,所以希望能够找到帮助下奶的好方法。在这其中,饮食下奶是安全
孕前饮食禁忌这些食物要慎吃备孕饮食孕前饮食禁忌: 停止酗酒、吸烟,并远离二手烟:众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低睾
蓝莓山药冰淇淋解暑护肠胃推荐2种做法(图片来源:百度) 蓝莓山药冰淇淋的做法一 主料:山药300g。 辅料:糖30g,牛奶50ml,蓝莓酱1大勺。 做法: 1.准备原料。 2.山药清洗干净。 3.上锅蒸。 4.30分钟
香辣梭子蟹的做法大全在制作过程中,把梭子蟹分成六分后,裹上淀粉是为了能在油炸的过程中保护一些蟹肉,以及营养成分。因为蟹壳比较薄,所以没有在蟹肉油炸的时候一起炸,放到了后面。螃蟹油炸不要太
宝宝的营养汤鲫鱼汤: 鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。 紫菜汤: 20克左
贝果面包--出游便当贝果面包 特色 可爱的贝果(bagel)面包是一种非常受欢迎的硬面包圈。它的做法、味道都比较基础,因此可以有各种灵活的搭配方法。贝果面包有一层又脆又硬的外壳,因此无
宝宝美味营养餐的制作5款宝宝冬季美味营养餐的制作 冬天到了,春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节,及时改变宝贝偏食的习惯,为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。 紫菜小
孕晚期爱吃什么食物孕7~9个月,胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快,并且母体还需要为产后泌乳开始储
粤菜粤式清蒸鱼的做法有什么秘诀粤式清蒸鱼的做法 主料:石鳑鱼600g。 辅料:花生油适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,姜葱适量。 做法: 1.将鱼去鳞去肚洗净,在鱼的背部开几刀。 2.在盘中垫上葱段
凉拌香菜牛肉的做法大全主料:卤牛肉250克香菜50克 辅料:蒜沫少量清汤粉10克 香油5克红油8克陈醋5克米酒5克细白糖5克鲜露8克牛肉味精3克 凉拌香菜牛肉的做法步骤: 1.牛肉切成均
水晶虾仁的做法妈妈的工作繁忙,给绘儿准备食物开始粗枝大叶,反正绘儿已经可以跟大人一样吃日常饭菜了嘛。跟绘儿爸爸二人世界时练就的那几道拿手好菜,渐渐又重新成了绘儿家餐桌上的主要风
蛋黄羹——儿童食谱蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。此菜适宜4个月以上婴儿食用。 原料: 煮鸡蛋黄1个,肉汤40克,精盐少许。 制作: 1、将熟蛋黄放人碗内研
配方奶该如何选择因为不可抗拒的原因,妈妈不能用母乳喂养宝宝,在这种情况下,选择符合国标(婴幼儿配方奶生产国际标准)和行标(婴幼儿配方奶生产行业标准)的婴幼儿配方奶,可作为母乳替代品。如果宝宝是足月新生儿,选择普通配方奶就可以了。如果宝宝是早产儿,要根据宝宝体重增长情况,在医生指导下,选择早产儿配方奶。如果宝宝患有乳糖不耐受症,可选择低乳糖或无乳糖配方奶。如果宝宝对牛奶蛋白过敏,可选择水解蛋白配方奶。选用特殊配方奶,需要医生指导。
烤菲格鲁泥鱼的做法wow烤泥鱼的食材和调料: 菲格鲁泥鱼(或是鲫鱼)1条,干辣椒适量,花椒粒1小把,姜蒜,李锦记香辣酱,蚝油,酱油,蜂蜜,鲜味汁,辣椒面,胡椒,川味火锅底料 教您wow烤泥鱼的家常做法,如何做
产后便秘怎么办呢产后便秘 产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都
宝宝的一天饮食安排友:我宝宝现在快15个月,从11个月断母乳后就一直没有吃过奶粉,每天吃粥、饭、菜、水果等,可以吗?宝宝现在的饮食安排是这样的: 早餐:粥一小碗 中饭:饭小碗,菜若干 点心:
砂锅炖骨头汤很入味推荐3种做法砂锅骨头汤的做法一 食材:猪大骨头400克,玉米100克,胡萝卜100克,栗子100克,食盐4克,葱少许,姜7克,料酒15克,水1000毫升。 做法: 1.将龙骨洗干净,入砂锅加入冷水,加入姜片和