正常情况下，人体的睡眠时间会在身体激素调节的作用下保持平衡，人类的睡眠时间总会占总时间的三分之一，所以很多人都担心自己睡的多的问题，那么嗜睡是不是一种病？
嗜睡其实是一种综合性的症状，并不属于具体的病症，它可以由各种不良因素引起，目前年轻人出现的嗜睡大多是由于工作压力、生活环境太过单调、社交过少等引起的。还有其他的嗜睡则是患其他病症导致的，比如甲状腺功能弱、肺部炎症感染等，嗜睡也可以由药物的副作用引起，所以并不要妄下定论。
有时身体需要大量的睡眠，肯定是某个器管机能出现了问题，所反映出现的形式则是嗜睡，如果除开了精神状态上的影响，则需要尽快去医院做检查，以免是其他生理性的不良病症，因为嗜睡很可能是脑部病变，脑部的炎症同样会导致身体有异常的睡眠情况。
一般正常人的睡眠在每天7到八小时就属于正常，如果睡眠时间超过十小时，则很可能患者有内分泌调节方面的病症，或者有熬夜的习惯，长期下去会导致恶性循环，引起生物钟混乱，也有导致嗜睡的可能。
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