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绝经后身体有什么反应

一般来说,女性在一定的年纪之后会出现更年期,这是一种正常的生理反应。更年期意味着女性的卵巢开始萎缩,身体也会出现一系列的反应,可以进行了解,做好调理,那么绝经后身体有什么反应?

1.身材走样:绝经后身材会走样,身上的肉也会变得很多,因为绝经后身体的代谢功能会变差,那么身体所需要的热量也会越来越少,不能控制好身体的热量。再加上平时缺乏运动,这样就会导致热量都积在身体当中,所以身材也会越来越胖。

2.骨质疏松症:绝经后很多女性都容易患有骨质疏松症,因为身体里钙元素流失的快,但是却得不到及时的补充,那么就容易患有骨质疏松症。如果不注意就容易出现骨折的情况,所以要注意多吃一些鱼类,骨头汤,也要多喝牛奶,多晒太阳,全面促进钙元素的吸收。

绝经期身体有什么反应

3.皮肤暗淡无光:绝经后皮肤更容易出现干燥、缺水等问题,而面部表情显得特别暗淡,这主要是因为皮肤的皮脂腺分布不均,同时雌激素明显减少造成的。绝经后女性的卵巢功能逐渐下降。皮肤上会有明显的干纹和细纹,皮肤会变得非常脆弱,弹性也会逐渐消失,使整个人看起来特别老。因此绝经后的女性更要注重皮肤的保养。

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