晚上睡觉之前鼻子还是通畅，并没有出现堵塞的情况，结果睡了一觉起来了后发现自己的鼻子堵塞了，透不出气来，这时候自己只能够用嘴巴进行呼吸了。面对自己睡了一觉后发现自己鼻子堵了的情况要解决，晚上睡觉鼻子堵怎么办?
晚上睡觉鼻子堵怎么办
晚上睡觉有一边鼻塞属于典型的慢性单纯性鼻炎的症状，其主要症状表现为鼻塞流涕，慢性单纯性鼻炎为双侧性，但是伴有间歇性和交替性。间歇性鼻塞一般表现为白天、运动或劳动时减轻，夜间、静坐或寒冷时症状加重。晚上睡觉有一边鼻塞这是交替性鼻塞的表现，侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重，转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。患者有一边的鼻塞更加严重或者只有一边的鼻子在睡觉时会出现鼻塞，这就是交替性鼻塞。
鼻子严重堵塞怎么办
鼻子堵塞的话，建议您用以下几种方法给你试下：侧卧按圞摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按圞揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。热敷法：用热毛巾敷鼻，也可以直接用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。希望可以帮到你。如果还不舒服，请到正规医院就诊。
晚上睡觉后起来发现鼻子堵塞了，很有可能是感冒了，特别是现在的季节比较凉，晚上没有坐好保暖工作是可能会出现突然感冒而鼻子堵塞的情况。当然鼻子堵塞还有可能是鼻炎或是其他疾病导致，具体什么原因往往要调查后才清楚。
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