很多人在生活在偶尔都会出现胸闷气短、心慌以及呼吸困难等症状，有时候会感觉自己喘不上气，心里还有点发慌，对正常的生活造成严重的影响，想问下胸闷气短心慌怎么治疗？
很多因素都可能会导致人体出现胸闷气短、心慌等症状，如疾病因素、心理因素等，有时候精神压力过大也是会导致胸闷气短心慌症状的发生的。所以当人体出现胸闷气短的症状后，要尽快去医院组心脏彩超和心电图检查，排除心脏问题或心脏方面疾病引发的症状。
如果检查确诊是心脏方面的问题引起的胸闷气短，那要积极配合医生通过药物来治疗，必要时可能还需要通过手术治疗的方式来治疗病症。如果排除疾病因素引发的不适症状，那期间要注意充分休息，保持充足的睡眠，并注意缓解精神压力，避免出现紧张的情绪。
另外，还可以多到户外做锻炼，通过做些有氧运动，呼吸新鲜空气，来提高机体免疫力，增加身体的抗病能力。还要注意保持良好的心态，保持心情舒畅，不要生闷气，注意自我调节不良情绪，这样就能避免出现心慌、胸闷气短等症状。
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