水果餐 2019-10-17

陈秋炘 供稿

水果餐


    水果是一种主要能够给人们带来甜和酸两种味觉的食物,深受人们的喜爱。而且,水果不但含有膳食纤维还有人体所需要的维生素营养,像猕猴桃和橙子就含有丰富的维生素C。在我们日常生活中,适量吃一些水果也有促进消化的作用。


    恒实的学子是幸福的!每天在午休起床后学校给同学们准备了丰盛的水果餐,大家的身体健康成长添加了重要的养分。生活老师每天会提前到饭堂把新鲜的水果领回宿舍,再给水果泡上一个清爽的澡,这样同学们起床后第一时间就可以吃到干净美味的水果了。

    每天的水果餐时光也是老师和同学们温馨而欢乐的互动时光。


    “同学们起床啦,今天的水果是又香又甜的哈密瓜噢!

    “哇塞,是我最喜欢的哈密瓜。

    “今天吃甜甜的哈密瓜,太好了!

    孩子们欢快地嚷嚷,就连平时会赖床的小家伙也一个翻身爬起来,自觉叠好被子,迅速来到餐桌前,摩拳擦掌地迫不急待要向哈密瓜发起进攻。不一会儿,果盘里面的哈密瓜就被孩子们一扫而光。

    “今天的哈密瓜好不好吃?”

    “好吃到停不下来,我都吃了四块,小琳也吃了三块。面对老师的询问,平日里最活跃孩子立马答道。

    “哇?吃了四块!那你现在的能量一定很充足了,今天就请你来当我们的小队长,帮老师整一下队伍吧!”


    有一次吃香蕉的时候,一位同学突然跑过来询问:“老师,这根香蕉上面有几个黑点点,它是不是受伤了,不能吃了?”老师为可怜的香蕉小姐辩解道“这并不是坏掉的水果,是因为香蕉的皮肤有一种特殊的物质,我们称为酚类和多氧化酶,当成熟了的香蕉被其它东西不小心撞到,它的特殊物质会调皮地跑出来跟空气中的氧气发生反应,在它的皮肤上留下小黑点,这也证明了你拿的这根是熟得刚刚好的香蕉,吃起来会特别甜。”孩子打开香蕉尝了一口,“??!真的很甜,里面的果肉也是白白的,没有坏掉呢!”老师乘机继续科普:“但是,有的香蕉全身发黑,连里面的果肉的颜色都发生了变化那就证明它真的是坏掉了,你们看见了可不能再吃!同学们异口同声的回复嗯,我们知道啦!


    还有太多有趣的小故事,每一天我们都是在这么温馨和谐的氛围中享受着甜蜜的水果餐,不仅增加了彼此的感情也学到了不少的知识。相信同学们在以后的生活中会越来越喜爱吃水果,并能健康科学的吃水果。


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